适合老年人的旅游项目：海上邮轮或长江游轮、旅游专列、旅居。
1、海上邮轮或长江游轮
游客在上面的所有餐饮都是全包，自助餐厅、点餐的主餐厅都是免费，看你自己本身的需要，而且是无限供应。除了各种酒吧、游戏厅、泳池、影院、ktv等娱乐场所都有配备外，邮轮上每天不同时间段，不同位置都有各种演出、互动，让你全天就是全方位的享受型度假，忘记一切的烦恼。
由于全程几乎都在邮轮上面，就免去了旅途的来回奔波，可以说即便是年纪很大的老人也不会觉得累，会游玩得很轻松。
2、旅游专列
这种旅游专列可能知道的人就不多了，其实它的旅行方式和刚刚上面说的游轮游也比较类似，只是把游轮换成了火车而已。这种旅游专列是旅行社和铁路部门合作的一种方式。
铁路部门专门准备一辆列车，然后开辟出一条线路，让游客就吃住在火车上面，去沿着这条开辟出来的路线去旅行。这列火车中途是不再上任何人的，就相当于包车旅行，火车即是交通工具，也是宾馆。这样也就避免了游客来回换酒店、搬运行李的舟车劳顿。
3、旅居
旅居是一种集合度假、康养、避寒避暑等多种概念于一身的深度游模式。简单地说也就是选择合适的城市，去短期旅游居住一段时间，用来避寒避暑，或者疗养度假。现在很多这种带有旅居概念的城市，比如冬天避寒的西双版纳、三亚以及周边城市。夏天避暑的六盘水、西宁、大理、北方沿海城市。矿泉资源丰富的弥勒市、温汤镇、五大连池等等。
老年人旅游注意事项：
1、老年人出门旅游前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。
2、随身携带应急物品，以免身体不适。
3、春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。
4、旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。
5、旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大；游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度。