中暑头晕,可以转移到阴凉通风的位置、对身体降温、为身体补充足够的水分以及做好紧急复苏工作等。下面具体分析:
轻度中暑会有头晕。如果是严重中暑,会晕倒的。如果不及时采取措施,严重中暑将危及生命。如果室外温度高达42度,中暑死亡率将达到80%以上。因此,中暑后头晕一定要及时处理。
1: 转移到凉爽通风的地方
如果你觉得中暑,你需要先变换一下姿势。最好选择阴凉通风的地方,然后平躺,解开衣服扣子,或者脱下衣服,这样可以帮助你降温。如果你发现衣服被汗水浸湿了,最好换件干的。
2: 对身体降温
中暑病人要用凉毛巾,或用白酒或冷水擦身。你也可以用电风扇给病人吹气,这样可以加速身体降温。如果病人在家有条件,你也可以用降温毯给病人降温。但需要注意的是,这种降温方式并不是选择能迅速降低病人体温的方法,而是在病人体温低于38℃时立即停止降温,以免对身体造成伤害。
如果中暑病人还有一些意识,可以给病人喝一些冷饮,这样也可以减轻病人的症状。除了给身体补充足够的水分外,患者的饮料中还应添加盐或苏打水。另外,不要急着给病人大量加水,否则容易引起恶心呕吐和腹痛。
4: 做好应急救援工作
有的患者中暑症状较重,可能出现昏厥或意识丧失。此时,应抓住患者身体和合谷穴的位置,帮助患者苏醒。中暑对身体有害,也有部分患者呼吸停止,此时应给患者进行人工呼吸,然后及时送往医院。
如果中暑症状非常严重,应立即送医院治疗。在运送病人的过程中,一定要选择担架进行运送,不能让病人自行行走,以免加重问题。运送到医院时,最好用冰袋或凉毛巾给病人额头、胸部或腋窝降温,以保护大脑和心脏。