一、考虑是否能够接受女友提出的彩礼要求。在尝试挽回之前，首先要清楚自己是否同意这一标准。如果觉得无法接受，要明确自己的底线。如果愿意妥协，要思考如何向父母解释。清楚自己的立场是成功说服女友的关键。
二、计划如何说服父母。如果决定满足女友的要求，就需要制定策略来说服父母。父母可能难以理解高额彩礼的要求，你可以通过表现出自己的情感和对未来的规划来减轻他们的顾虑。父母的出发点是希望你幸福，这可能有助于他们改变立场。
三、计划如何说服女友及其父母。如果目前无法支付高额彩礼，可以委婉地向女友及其父母说明情况。既然双方已经建立了较长时间的关系，他们应该对彼此的情况有所了解。如果要求过分，他们可能希望分手；但如果要求只是稍高，可以尝试通过良好的沟通和协商来争取理解和支持。保持诚恳的态度，并提供合理的解释，有助于双方站在对方的立场上思考问题。感情来之不易，不应因金钱问题而伤害彼此。
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