红枣的营养和适宜年龄

Question

如题所述

Answer 1

红枣的营养，相信大家也都知道吧，红枣可以生吃，当然了，也可以用红枣煮一点粥或者利用红枣来泡茶喝，都是很不错的选择的。这么好的东西肯定也希望宝宝能够多吃一点了。那么多大的宝宝可以吃红枣呢？
👶六个月左右的宝宝
一般孩子在六个月左右的时候，就可以尝试给孩子添加一些关于红枣的辅食。
🍲红枣泥的制作
大多数的做法都是将红枣打成泥状来给孩子吃，因为这个时候孩子牙齿没有完全的发育，所以泥状是再合适不过的了。在做红枣泥的时候，先要将红枣皮揭掉，不管怎么打磨，红枣皮都会比较硬，做出来的红枣泥口感也不是那么细腻。
🍎维生素p和铁质
红枣里面的维生素p是非常多的，这个维生素就可以促进孩子身体对于维生素c的吸收，同样也是体内不能或缺的元素了，另外里面的铁质也是比较多的，宝宝吃了就不会容易贫血。
👶红枣泥的消化
在吃了这样的红枣泥之后，会发现不是很好消化。