500毫升水放多少勺葡萄糖好? (平时喝汤那种大小的) P.S.本人有轻微的低血糖

如题所述

这个随你。可以先放一勺试试,如果觉得不够甜就再加半勺或一勺。
有的人怕发胖,一般不喝太甜的糖水,有一点点甜味就行了。
还有,早晚、吃饭或没吃饭、气温高或低、胖瘦、老幼等都有不同的选择。例如:早多晚少;空腹多饭后少;冬天多夏天少;瘦多胖少;青年多(青年消耗多)老幼少……
根据这些原则,您就可以自己调剂多少或自家斟酌了。
提醒:改善低血糖的最有效办法不一定要喝葡萄糖水。因为低血糖者一天中以 早晨进餐前空腹时血糖最低,此时如果喝葡萄糖水,长期空腹喝会伤胃,适得其反。
建议:早晨起床后及时进餐;如果是在校学生,需要晨跑或出操,最好先喝一杯加糖牛奶;每日保证按时进餐,应吃一定量的谷物。——从一日三餐中摄取养分比单纯进食葡萄糖好得多。
葡萄糖是药物。药补不如食补。当一个人不是重病在身时,自然进食永远是最舒服、最有效的办法。
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