导致少白头的原因有先天性原因和后天性原因。头发的颜色取决于毛发皮脂中色素颗粒的大小，和各种光学效应等。正常人头发为黑色，到老年时可以出现白发，为正常的生理现象。白发从两侧鬓角开始，逐渐向头皮的其他部位移行，随着时间的推移也可以出现鼻毛、眉毛、胡须变成白色。部分患者未到老年就出现白发，临床称为少白头，通常有家族史，与遗传有关。
生理性少白头：如果患者由于脾胃不和、消化吸收不良或患者本身存在偏食等因素，导致患者体内维生素、微量元素缺乏，尤其是维生素B12以及锌、钙、镁、铁等微量元素缺乏，可以导致其身体出现头发变白等情况。因此在饮食上针对此类患者，要对其进行调整，患者在饮食上要注意吃富含维生素以及微量元素的食物，如蔬菜、水果、各种豆制品等，对改善少白头都有不错的效果。另外在精神情绪上，患者要注意不要劳累、熬夜、焦虑、紧张，因为上述因素也可能会使黑发变成白发，所以要避免此方面的诱因；
少白头的治疗方法包括一般治疗、西医治疗、中医治疗。第一是一般治疗，饮食上不要偏食，多食用含有锌、维生素、叶酸、生物素、铁、铜、硒等维生素的物质。保持心情愉悦，注意避免日光暴晒，长期熬夜等。第二是西医治疗。可尝试服用维生素B或复方甘草酸苷等药物。第三是中医治疗，中医认为少白头属于肝肾不足、气血亏虚、气滞血瘀、阴虚血热所致，宜用当归、黑芝麻、白术、何首乌、女贞子、柴胡、生地、赤芍等中药制成乌发丸、乌发汤等口服，在结合针灸、按摩等进行治疗。
少白头除了主要与遗传因素有关外，主要考虑是肝肾不足引起的，主要是肾精不足引起的。临床上可以选用一些中成药，如七宝美髯丹，六味地黄丸，龟鹿二仙丹，首乌片等，必要的时候可以通过口服一些补肝肾，填精补髓的中药汤药进行治疗，效果会比较快一些。口服药物的同时，平时也可以通过饮食进行调理，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等。
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