为什么会得抑郁症？

Question

如题所述

Answer 1

你好，问题回答如下：抑郁症可能与性格、环境、疾病等因素有关。1、性格：如果性格悲观或者孤僻，则容易患有抑郁症。患者会表现为情绪低落、食欲下降以及消极的状态。2、环境：如果长期处于比较压抑紧张的环境中，或童年时期遭受过心理创伤，或者工作、学习以及生活中出现一定的打击，均容易诱发抑郁症的产生。3、疾病：如果患有帕金森或者脑血管疾病等，也会有可能产生抑郁症的问题。抑郁症患者应该保持良好的情绪，适量的运动，可以通过慢跑、瑜伽或多看认知行为治疗的书籍等转移注意力，平稳心态。一定要有规律的睡眠。

Answer 2

抑郁症是一种比较常见的精神心理类疾病，随着现如今人们学习、生活压力等的逐渐加剧，一些内心比较脆弱的人很有可能会因种种原因而诱发抑郁症，主要与内分泌紊乱、刺激、遗传因素、疾病等有关。

抑郁症的原因：

1.内分泌紊乱：比如妊娠期间或者分娩后的女性由于体内激素水平发生了改变，将很容易会患有抑郁；

2.刺激：比如重要的亲朋离世、校园暴力、原生家庭不美满等都有可能会诱发抑郁症；

3.遗传因素：虽然抑郁症并不属于遗传性的疾病，但它是受一定遗传因素影响的，比如情感性精神病抑郁症；

4.疾病：比如癌症、心脑血管疾病、糖尿病等都可能会引起抑郁症。

抑郁症的注意事项：

1.建议尽可能地减轻自己过重的心理负担与压力，积极面对生活、工作中的困难与问题，努力提高应对的能力，保持一颗乐观向上的心；

2.平时注意让身体始终保持着健康的状态，注意平衡膳食，适度进行运动，戒烟戒酒，保持良好的睡眠状况。