三岁以上儿童缺钙，出现厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步、出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸等情况
为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。
如何正确地给儿童补钙：
（1）钙剂不与植物性食物同吃，因含植酸高，影响钙的吸收；
（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
（4）补钙的时间：补钙最好安排在两次喂奶之间；
（5）补钙的剂量：一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。
（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等能促进钙的吸收。
（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。
（9）钙和锌不能同补：一般补钙和补锌时间间隔2-3个小时，每天先补锌后补钙；
（10）补钙并不是单纯地多吃钙片，在服用钙片时，要适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳以促进维生素D的生成。健十搜索钙既可。
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第1个回答 2023-03-08
儿童在出生15天左右就需要补充一些维生素d或者是维生素d3，是为了促进钙的吸收，等6个月以后就需要通过添加辅食进行补钙，并多晒太阳。如果经过补钙效果不好，可以吃一些儿童钙剂，比较小的儿童可以补充滴剂，大的儿童可以吃钙片。可以补充柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙，比较容易吸收。