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有痰吃什么食物可以清肺?
如题所述
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推荐答案 2023-02-18
清肺化痰的食物有梨子,苹果,柑橘,百合,马蹄,山药,蜂蜜,柚子等。
1.梨子:梨子性凉,能够清肺热,而且还含有大量的水分,能够润肺化痰。
2.苹果:苹果性平味甘,含有非常丰富的维生素,矿物质,微量元素,还有果胶,有滋润肺脏,化痰的效果。
3.柑橘:含有的维生素C非常多,能够提高免疫力,而且含有的水分也是比较多的,能够化痰清肺。
4.百合:可作为一种中药,具有止咳化痰清肺的作用。
5.马蹄:含有大量的水分,能够清咽清肺,利喉,化痰,稀释痰液,促进痰液排出。
6.蜂蜜:含有天然的抑菌因子,还有很多的葡萄糖,果糖,氨基酸,还含有大量的蜂胶,不仅能够滋清肺脏,还能够化痰,止咳,抗炎。
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第1个回答 2023-02-18
1.白萝卜:白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,有润肺止咳、下气消食、利尿通便等功效,所以清肺可以吃白萝卜。
2.百合:百合味甘,性寒,归心、肺经,有养阴润肺、清心安神等功效,可以治疗阴虚燥咳、虚烦惊悸等病症,所以清肺可以吃百合。
3.黑木耳:中医认为黑木耳性味甘平,有清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀等功效,所以清肺可以吃黑木耳。
4.银耳:清肺可以吃银耳,银耳归肺、胃、肾经,有滋阴润肺、养胃生津等功效,所以清肺可以吃银耳。
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