法律分析：1、养老保险可以选择补，或者不补均可，只要交足最低15年即可。停缴纳养老保险后，其养老保险账户自然间断，如果想从原来基础上继续缴纳的，必须补缴纳间断年份及其产生的滞纳金，后才可以续缴纳。一般补交存在滞纳金的收取，为千分之2每天计算，而且还有利息的收取。否则以前缴费工龄不再计算。所以如果想放弃前面缴纳工龄的，可以不补缴纳。去注销养老保险账户后可以重新缴纳。
2、如果选择自己补缴，我们就需要到社保局把交费方式改为个人方式，因为原来采用的是单位方式，并且要交纳不低的滞纳金，这样的情况下我们就很被动了，而且多出的费用也是一个大问题。
3、最好的办法就是采用找一个固定工作，由新单位续保即可，续保的换我们的新单位有自己的处理办法，也有自己的处理程序，这样个人就可以省去不少额外的花销，另外我们也需要找工作，做事情，其实是一举两得。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》_ 第十条 职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。 无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。 公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。