平时大人总是喜欢在家里面喝一些菊花茶，因为菊花茶确实是具有着清热解毒的效果的。尤其是对于经常容易上火的体质的人群来说，经常喝一点菊花茶，可以有效的防止上火，那么如果家里面有一个9岁的孩子，是否可以和大人一起喝菊花茶呢?
在很多人的观念里面，菊花茶应该算是中药当中的一种，所以说不敢轻易的给小孩子喝菊花茶，并且菊花茶从中医的角度来说，也算是一种寒凉的食物。
但其实9岁的孩子身体发育各个方面已经逐渐的趋于一种稳定了，因此这个时候让孩子和大人一起喝一点菊花茶，是不会产生任何不良影响的。
最主要的一点是9岁的孩子，如果因为换季或者是平时饮食方面不注意的话，也是会产生上火的情况的，所以说多喝一点菊花茶对身体都是有好处的。
1.菊花茶不要放太久
很多人在泡菊花茶的时候，都会在早上的时候泡一壶菊花茶，然后不断的往里面加水，到晚上的时候可能还会继续喝，但其实这种方式是错误的，因为菊花茶当中是含有着黄酮类这种物质的，虽然能够有效的帮助人体抗氧，降低身体的胆固醇含量等作用，但是也正是因为含有了这种物质才会导致菊花茶如果浸泡的时间过久之后，就会出现一些不稳定的物质，很容易出现氧化的反应，那么喝了被氧化的菊花茶之后，会对身体产生一些不好的影响，因此菊花茶尽量现泡现喝，不要放太久的时间。
2.体寒或者怕冷的人群不要喝
对于一些身体比较虚弱或者是经常感觉到寒冷，哪怕是30多度的夏天，依然还会觉得凉飕飕的人群来说，千万不要喝菊花茶，因为菊花茶确实是属于寒性食物。
而且对于平时脾胃比较虚弱食欲不振的人群来说，喝菊花茶也一定要谨慎一点，可以适当的喝，但是喝太多的话会增加体寒的概率。
3.身体燥热的人不要在里面加冰糖
有些人觉得光喝菊花泡水的话会有一点苦，这种味道难以接受，所以会在里面加入一些冰糖，这样菊花茶喝起来就会美味很多，但其实如果本身身体比较燥热的话，那么这样的饮用方式是错误的，反而会加重身体的燥热性。