从身材的比例来讲，骨架的大小通常体现在两个方向上，一个是纵向的身高，一个是横向的“肩宽”，和“胯宽”。通过横向和纵向的组合，体形可以被分成以下几种：
苗条型：从身材的比例看，“纵向的身高”比“横向的肩宽和胯宽”占有绝对优势！
高壮型：从身材的比例看，“纵向身高”和“横向的肩宽和胯宽”，均超过正常人！
短粗型：从身材的比例看，“横向的肩宽和胯宽”比“纵向身高”更占绝对优势！
骨架构成
人体共有206块骨，它们相互连接构成人体的骨架——骨骼。分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。
儿童的骨头实际上应是217～218块，初生婴儿的骨头多达305块，因为：儿童的骶骨有5块，长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4～5块，长大后也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11～12块。
判断身材好坏的意思。
判断骨架大小有两种方式：
一是圈手腕，用一只手的大拇指和食指圈住另一只手的手腕，手指无法触碰则为大骨架。
二是用身高和手腕周长的比值来判断，比值越小骨架越大。
就这种方法来说，圈手腕的方式并没有那么精准，它只是一个参考的方法而已。用计算比值的方法来看骨架大小其实是有标准的，对于男生来说，比值小于9.6则为大骨架，对于女生来说比值小于9.9则为大骨架。
保护骨骼的方法：
负重训练
补充钙与骨质疏松药可以终止骨质的丢失。允许骨质的自我更新的过程。骨骼需要有压力的刺激才会使其更加的强壮，这就是负重训练可以使骨骼更加强壮。
每日坚持步行。行走、慢跑、轻松的有氧运动可以是骨和肌肉进行对抗重力——是骨骼承受压力。使骨更加健壮。骑自行车是对骨有很好的方式。
以上内容参考：凤凰网-我不胖，只是骨架大？
以上内容参考：百度百科-骨骼
本回答被网友采纳