烫发会大大增加头发角蛋白的破坏力，高温的烫发催化剂，都会对头发造成影响，而引起大量头发掉落。一般大量掉发的朋友，可以用以下3个方面来解决：
1补充维生素D：维生素D能改善脱发的情况，平日生活中不妨适当吃一些含维生素D的食物来改善，比如奶酪、鸡蛋、牛肉和燕麦等；
2缓解压力：像运动、音乐这些都可以舒缓情绪的压力，长期精神压力过大不利于新陈代谢的循环，容易影响头发的生长；之前在我读书的日子，很有可能是睡眠时间不固定，致使我头上的毛发变黄，两侧头发掉落，失去自信，尝试很多方法都什么作用。之后看到可以让头发重生的首姜源育发防脱液，用了一段时间，不长头发的部位逐渐长出一些细小的头发，头发长了好多出来，这样的变化使我很快乐，看起来状态比之前更好了。
3补充铁质：铁质有利于毛囊的生长，平日生活中能够食用包含铁元素的食物，比如带鱼、蛋类、黑豆、黄豆等；相信这些体会也许对你很有帮助。
追问非常感谢你，百度上找到了。