周杰伦怎么也没想到自己的《本草纲目》是为了宣扬中国文化，结果现在被几百万观众当成了健身素材，让自己都摆烂的健身训练，短短两天就火爆了全网。但很多网友不明白，为啥很多健身博主都火不起来，偏偏只有刘畊宏跳健身操能吸粉千万呢？
一、健身歌曲的独特性
一般的健身教练都会选择一些比较传统的健身歌曲，来进行对动作的一些讲解。但是刘畊宏却和别人不一样，他选用的是好朋友周杰伦的《本草纲目》。
要知道，周杰伦的歌能唱出来就已经不错了，要用他的歌来当健身歌曲，这无疑对健身增加了难度，而且节拍也很难掌握。但这一些都被刘畊宏实现了，而且在他的教学下，配着《本草纲目》跳健身操，一点也不违和。这一点吸引了大批的粉丝。
二、健身风格幽默风趣
在健身者眼中，能遇到一个比较温柔的教练已经算是幸运的了，但如果是一个非常幽默风趣的教练，是不是很有欲望和他学下去呢？反正我是被刘畊宏逗笑了。
明明是一位硬汉，而他的风格却非常好笑。大家有没有注意到，他在教学的时候，就像是一个“怨妇”，从头到尾嘴里一直不停地碎碎念，而且他说那些话的声音比音乐好要大。
再加上他的语速快，说着“毒鸡汤”，感染力非常强，很多人都是被他的碎碎念所“洗脑”成功，即使不跟着他锻炼，光是看他的视频，就像是在看大型脱口秀，非常的欢乐。
三、动作简单，易学上手快
因为在教课的时候，刘畊宏也考虑到众口难调的问题，所以，一开始他就跳一些适合所有人的简单动作。虽然说动作简单，容易上手，但是真正做起来确实不太容易。而且刘畊宏教给大家的健身操没有局限性，在任何场地都能跳，强度也不是太大，所以很适合疫情期间在家隔离的人们。
重点是，在网友的反映下，动作简单却有奇效。还有很多是在刘畊宏的碎碎念中完成的，这样有趣而且没负担的健身方式，也许就是大家喜欢且能坚持下来的原因吧。
四、三次封禁的助力
俗话说：万事俱备只欠东风。而刘畊宏虽然在健身方面有很多独特的东西，但是缺少一样东西，那就是平台的关注。而在刘畊宏爆红前，平台给他的三次封禁，彻底让他火了起来。按理说被平台封禁肯定会存在一些问题，但刘畊宏被封禁的原因非常具有戏剧性。
第一次封禁，是因为腋毛的原因，被判定视频中有不雅的行为，于是刘畊宏把腋毛给剃光了，然后继续跳。
第二次封禁是因为身体的某些部位太过于暴露。这一问题一般出现在女生身上，但因为刘畊宏身体的肌肉块太过于明显，所以就被误判，然后被封禁了。
没办法，为了配合官方，防止自己在被封禁，所以他只能和老婆穿着羽绒服进行健身操。这波操作可以说在健身界也是头一次。
原以为，把所有的问题都屏蔽掉，就不会再封禁了，但是没想到，第三次照样来得莫名其妙。就因为刘畊宏在直播间说了一句：祝周杰伦健康。直接就被封禁了，原因就是因为出现了“健康”的字眼。
连续三次的封禁，让刘畊宏一连三次的登上热搜榜，这也让刘畊宏的热度直接达到最大，所以经过三次封禁的搞笑事件，让刘畊宏彻底成为大网红。