遇到让自己不爽的人怎么办?

如题所述

  接受并承认这种心态

  有的时候,我们会天真地以为自己能够喜欢身边的所有人,但这是不可能发生的事情。

  你总会遇到一些令人不舒服的人,他们会反驳你的看法。但是聪明的人明白这一事实,他们能清楚地认识到矛盾和争执的产生是源于价值观的不同。

  或许,你所讨厌之人的本质并不坏,你无法与他共事是因为你们有不一样的价值观,也正是价值观的差距造成了你们之间的隔阂。

  你只需要明白这绝不是什么问题、错误,厌恶感如同痛感一样是有价值的情感体验,这些情感引导我们吸引那些让我们感到舒适、快乐的人。

  同时,只要你接受不是每一个人都喜欢你这个事实,那么你便不会喜欢身边的所有人。

  因为观念上的不同,这个事实会将你从美好的想象世界带回到现实世界中。承认差异的存在可能会让你与周围人相处得更加融洽。

  尝试接纳

  从行为学角度来看,你需要有一些与你观点不同的人和敢于向你争论的人在身边,他们会阻止你做一些愚蠢的决定。

  与让自己不舒服的人相处,不是一件容易的事情,但保持公平公正、沉着冷静是人们的责任和义务。

  用宽容的心态去接纳这个人,改变也是由接纳开始的,而接纳正是和谐的第一步。

  同时,在接纳的基础之上尝试以德报怨,以温和友好的态度来解决问题,对方也会逐渐感受到你的善意,你们之间便会建立一种“对事不对人”的健康的人际关系。

  古人云:心底无私天地宽。尊重在社会交往之中是非常重要的,每一个人都应该学会尊重他人,学会尊重自己,做到以理服人。

  保持合理的距离

  当我们感受到一个人让我们不舒服时,无论我们怎样讨厌对方,都不需要去过分表达自己的看法,只需与其保持适当的距离。

  过分地向对方表达不满,只会让你与对方的矛盾加剧,让你更加难受,周围的人也会感觉你是不识大体之人。

  人是敏感的动物,无论你对别人的感觉如何,那个人会感知到你的态度和行为,用同样的方式来对待你。

  如果你对他粗鲁无礼,他也有可能会粗鲁地对待你,因此,你必须要保持冷静。

  对他人怀有预期是正常的事情,我们可能会期望别人跟自己的做法一样,或者在特定情况下支持我们。但是,这是不现实的。

  期望每个人都是自己喜欢的人,会让自己陷入到失落当中。

  当我们遇到让自己不舒服的人时,我们需要做的就是尽量减少主观判断,从客观的方面去进行分析。

  如果确实是很讨厌的人,那就应该保持距离。

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第1个回答  2021-04-08
1-
如果可以远离他或和他保持距离,就远离或保持距离。
2-
如果不能远离或必须和讨厌的人相处,那你就先冷静的调整一下自己的心态,先思考一下这个让你讨厌的人,是什么原因让你觉得讨厌,有没有可以协调的自己与之相处的模式,改变自己的心态来转变,或者通过和这个讨厌的人沟通,以让那个人改变。
3-
让你不爽的人,不喜欢的人,也许也有值得你欣赏的优点,你可以换个角度和纬度去觉察这个让你不爽的人有利于你的方面,并试着用接纳和欣赏的视角去相处,而不再一味抵触试试。
4-
当你觉得看不惯别人的时候,同时反省下自己是否也存在类似的或相同的缺点或错误。因为,有时候你在真实生活中感受到的别人让你不爽的,也许也正是你自己本身都有存在的问题。
也就是说,你讨厌的不是别人,而是你自己。
第2个回答  2022-06-19
现在是和平社会,遇到让自己不爽的人,那就当做没看见好了,忽视他,既然无法奈何他,那就忽视他,远离他,就当没这个人就行了。
这就是现在最佳的处理方式,千万不要去打人,这是不对的。
第3个回答  2021-04-08
1:忍着!
2:发泄!找一些合理的方法,好好发泄一下!
3:去做一些喜欢的事情!不再去想不开心的事情!
4:如果不爽来自自己的失误,就应该冷静地思考和反醒自己 其实什么事情都是2面性的!
第4个回答  2022-03-31
你只需要明白这绝不是什么问题、错误,厌恶感如同痛感一样是有价值的情感体验,这些情感引导我们吸引那些让我们感到舒适、快乐的人。

同时,只要你接受不是每一个人都喜欢你这个事实,那么你便不会喜欢身边的所有人。

因为观念上的不同,这个事实会将你从美好的想象世界带回到现实世界中。承认差异的存在可能会让你与周围人相处得更加融洽。