孩子初中了,就是不喜欢吃饭,这种情况该怎么办?

如题所述

孩子初中了,就是不喜欢吃饭,这种情况该怎么办?

1.如果孩子不喜欢吃东西,那我们就得把他所有的零食都戒掉。如果他饿了,他自然会吃。你可以弥补少吃多吃带来的营养不足,制作更多新奇漂亮的食物来刺激孩子的食欲,或者制作一些这个年龄孩子最喜欢的食物,比如西红柿意面和汉堡,但是可以用全麦面包和炸牛排或者肉饼来代替炸肉饼。而我们需要做的就是给他增加运动量,让他可以打球或者玩他喜欢的游戏。就这样,他增加运动量,为他切掉零食,这样他就可以吃了。可以尝试采用严格的饮食制度,限制孩子按时吃饭。

2.简单来说就是给每天的吃饭时间设定一个范围,比如早餐每天7点到9点,中餐每天11点到1点。如果你超过规定时间,你将不能提供任何食物。你可以让孩子们选择吃还是不吃。另外,制定这个规则的时候,记得没收孩子所有的零食。只有孩子可以等到下午吃饭的时候再让他们吃饭。我敢说,在这样严格的制度下,没有孩子还会不喜欢吃饭,他们只会完全遵守用餐时间。然而,这种方法也有一些缺点。长时间这样下去,孩子会对吃有一定的抵抗力。虽然不是绝食什么的,但情绪肯定会受到很大影响。毕竟吃饭已经成为了一种任务形式,这对于其他任何人来说都有点难以接受。

3.大多数情况下,医生看到孩子会告诉你,他们的营养正常,体型不瘦,身高达标。关注孩子未来的生长发育,或者定期去儿童保健门诊咨询就足够了。但是,这种情况并不意味着家长以后就不应该关注孩子的饮食,还要尽量做到饮食均衡,少吃零食。只是父母不必为给孩子每顿饭都感到焦虑。当孩子吃不好或挑食时,父母很可能会发脾气。这样的训斥对孩子的心理发展没有好处。培养孩子良好的饮食习惯,好的态度和好的食物同样重要,良好的沟通会让孩子更愿意听取建议,做出新的尝试。在这个过程中,你肯定会受挫,但你可以提醒自己,你和孩子是为了同一个目标而努力。

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第1个回答  2022-01-13
这种情况应该及时的带孩子去医院检查一下孩子的身体,看孩子是否出现了严重的身体疾病,调理孩子的脾胃,调整孩子的饮食结构,不要给孩子吃零食,并且要跟孩子多沟通交流,告诉孩子只有多吃饭才能长高,身体才能让学习更好。
第2个回答  2022-01-13
跟孩子沟通是不是正在减肥及时纠正他不正确减肥的方式,或者问他是不是在外面吃了东西了,所以不想吃饭,再带孩子到医院进行相关的检查,听从医生指导。
第3个回答  2022-01-13
一定要限制孩子零花钱,不要让孩子吃过多的零食,到了饭点的时候孩子就会吃饭,孩子就会饿。