夜断一天第二天能轻断吗

Question

如题所述

Answer 1

不能。饮食液断一天后，第二天不能轻断是因身体在断食期间会进入节食状态，代谢率可能会下降，当自己再次摄入食物时，身体需要适应并重新启动消化系统，恢复正常的代谢和消化功能。