散打，柔道，跆拳道，空手道，等等..哪些比较适合女生？不需要好看，要实用

Question

我157cm...不知道什么合适我，主要是一个女生，总要学点什么防身。不知道女子防狼术怎么样？谢谢大家回答

Answer 1

女孩子嘛，不要练散打跆拳道之类的。太猛了，承受不了。而且练了身体变形严重。我建议学习手指上面的功夫吧，武术中有句话不知你听过没有：拳打一片，指攻一点。敌人假使一拳过来，你说他的拳是不是肉做的？是肉做的就有关节，就有经脉，如果我避开你的锋芒，点打你出拳那个手的要害，你说会怎么样呢？（你看很多人肌肉成块，看见就怕，其实不然，肌肉与肌肉交界的地方，关节活动的地方，就是他的要害。指力练到位了，点打过去，轻则疼，重则废）举个列子：敌人跟你面对面，你的手没有他长，拼拳，你吃亏，因为你的攻击距离还没有到，人家乓的一拳就来了，那我们换个方式，如果敌人的攻击距到了，他一拳打过来，我退一点，是不是就打不到你呢？他打不到你，但是他的手已经打过了来了嘛，是不是他的手离你很近呢？你伸手瞬间点打他出的拳的手的要害部位，他防不防呢？你想想这是不是就是武术中说的以退为进，化守为攻击呢？武术，讲究的是怎么化被动为主动，现实生活中不像比赛那样公平的。所以必须练好指力练好了，点打人身十大气门穴，可以使敌人眩晕，点打死穴，外表不留伤痕，过后却能致人死命。我也是女孩子，是学习的有关指方面的功夫（从小家传的）。有10年了。而且指力练法特别，练好了根本就看不出来什么变化（练前有洗手的药方配合），武术中讲究眼疾手快，练指力的人主要是练眼力。其次才是指力。只有眼睛快了，人家出拳你才能看清楚，才能反应，不练眼睛，你就算出手再快，只是一个攻击，假使敌人拿很长的刀呢？眼睛就花了，当然就挨劈了。如果想练习点指力。可以hi我，QQ我就不留了，免得骚扰。废话说了这么多我还是要提醒你哟，天下没有速成的功夫。只有循序渐进。还要补充的是如果真要学武术，请多理解“忍”字的含义，也许你会说：我是女孩子，不会惹事的。那么我也只能说：我以前也不惹事，那是因为知道自己惹不起，可是当你有了一样杀人利器的时候，你还忍不忍？所以，武术“忍”字为高。（当然这是多说的了）

Answer 2

说实话，都不适合。。。
散打和空手道很猛，一女孩子别学，多不好啊。。。柔道给人的感觉不好，人家会笑话死你。。。跆拳道很时尚，但道馆多，管理就参差不齐，你很可能交了钱，然后除了看帅哥耍帅什么收获都没有。。。
练练合气道吧，挺适合女生练的，偏重技巧，对力量体能身高要求相对没那么大。
其实吧，想防身，还是随身带着些零钱，然后带一个警报器。。。
你就是练了，也为准对付得了三五个成天打架的小混混，何况人家再拿着刀呢。。。

Answer 3

如果有人认为某种功夫（除了葵花宝典^_^）不适合女孩子，那只是那个家伙不懂功夫而已........
但是，功夫是练出来的，绝对没有速成之法，你别看那些这个道那个道好貌似厉害，若只是交点钱学几个月，在非专业全职训练的情况下，能教给你而且又能让你学会的，全是花拳绣腿，纯摆设，跟做做体操、跑跑步没有什么实质上的区别.......还不如买个防狼喷雾或电棍来得实际.......
别看防狼术简单又潇洒，其实没有两三年的体能锻炼和实战对练(打击和抗打击训练)，遇上突发事件，同样没有什么实际意义....
其实以防身来说，练什么都不重要，最关键也是最实用的就是练好身体素质，就算是逃跑也多点本钱，若再懂点一击便让对方失去攻击能力的技巧便可（眼睛、下阴是最好的攻击点，对付流氓最好的方法就是用流氓的方法打击他，否则吃亏的只是自己，切记）。
一胆二力三功夫，遇事冷静已经胜了3分。
当然了，有毅力、有时间坚持学习一门技击术是最好了，无论是什么，功到自然成，三五年后自然就艺高人胆大了。

Answer 4

空手道吧，我就是学这个的。我们道馆好多女生。空手道是拳腿摔法综合的一种武道运动，实用性强！我们平时一般都是百分之七十的时间训练，百分之三十的时间进行实战对打，而且是不带护具的那种，很实用！
散打太暴力了，女孩子不适合。柔道对身体要求大，必须要稍微重些的才可以。跆拳道现在比较大众了，一来没什么新意，而来时间长了腿会粗，也不太实用。
个人感觉适合女生的空手道还是比较好的，拳法很快，没过多花样，简单实用。腿法包括了跆拳道的一些腿法，也是简单实用的。摔法一般摔个人技巧到位的话不用花多大力气，而且实用。

Answer 5

都简单。
实用：那要看你练的怎么样。
不用腿啊，这还真找不到哪个不要用腿的。
看你捏些问题
你还是不要练了。

Answer 6

汗 防身学这些都没用 狼 一个女生能打多少个 想打赢瘪三级的人物不去部队锻炼几年没用的 招式多没用 力量小 泰拳的招式够小了 两三下就可以把你打残废 最好是买把手枪 居家必备 最厉害的拳法就是手枪