在中医理论中，中风是一种由于脑血管意外导致的神经功能障碍性疾病，常常会影响患者的行为和语言能力。中风中的风邪指的是中风的发病原因，即风邪入侵身体所致。中医认为风邪为致病的第一疾邪，可伤人肌肉，扰乱正常人体生理机能，导致人体功能损害。因此，在治疗中风病时，一定要根据病情的具体情况，针对不同的风邪因素进行相应的中药调理，以达到最佳的治疗效果。
中风中的风邪的传播途径主要有两种。一种是由外界风邪直接入侵人体，如寒邪、暑邪、湿邪、燥邪和火邪等，其中以寒邪和湿邪最常见；另一种是内部体液异常，如血热、气郁、湿热、虚痰、血瘀等，这些因素也可导致人体产生风邪，从而引发中风病的发作。因此，在日常生活中，我们应该注意保持身体免疫力状态，避免吸入大量的异味气体，多食用有益于身体健康的食品，增加身体的调理能力。
中风中的风邪的预防需要从生活习惯和饮食方面入手。应该合理饮食，多摄入水果、蔬菜和谷物等纤维素含量高的食物，定期体检，防止病情加重。加强体育锻炼，增强身体素质，还应该多参加一些健康活动，如早晨慢跑、太极拳、瑜伽等，有助于提高身体内部免疫系统的抵御能力。同时，要按照医生的指示及时治疗心脑血管疾病，保持一个良好的心态，从而可以有效预防中风中的风邪。