头发变黄的原因有多种，主要包括遗传、营养不足、紫外线损伤、疾病影响以及护理不当等因素。
一、遗传因素影响
遗传是头发变黄的一个重要原因。如果家族中有成员发色偏黄，那么后辈的头发可能也会呈现黄色调。这种情况通常无需特殊处理，属于自然遗传特征。
二、营养不足
头发的健康与营养摄入密切相关。缺乏蛋白质、维生素以及铁、锌等微量元素，会导致头发失去光泽，逐渐变黄。尤其是蛋白质，它是头发的主要组成部分，缺乏时头发会变得干燥、脆弱，容易变色。
三、紫外线损伤
阳光中的紫外线会损伤头发结构，长时间暴露在强烈阳光下，会破坏头发内部的色素颗粒，使头发失去原有的光泽和颜色，逐渐变黄。因此，防晒也是保护头发色泽的重要措施之一。
四、疾病影响
某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等，会影响身体的营养吸收和代谢，进而影响头发的健康，导致头发变黄。这种情况需要针对原发病进行治疗，改善头发的营养状况。
五、护理不当
频繁染发、烫发或使用不适合自己发质的洗发水等，都可能损伤头发结构，导致头发失去光泽和颜色。此外，长期使用热风吹风机等高温工具也会对头发造成损伤，使头发变黄。正确的护理方式和使用合适的护发产品对维持头发健康至关重要。
为了保持头发的健康与色泽，除了避免上述因素外，还应保持良好的生活习惯和饮食习惯，摄入足够的营养，适当进行头部护理，保护头发免受外界环境的伤害。