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166的标准体重是多少,最好不低于多少
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推荐答案 2017-03-14
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9
超重:25-29.9
肥胖:30.0-34.9
重度肥胖:35.0-39.0
如果体重指数按20算体重在110 斤左右;按22算体重在121斤左右。最好不低于102斤。
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,如果感觉自己胖的话,可以适当控制饮食,稍加运动,肚子胖?嗯,做仰卧举腿效果好
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