听说经常喝米酒有减肥功效，是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

我爸经常喝米酒，下班回家的时候要先喝一杯米酒，吃的时候还要喝一杯，我说，爸，这个米酒这么好喝啊，我爸说，好喝啊，不仅好喝，而且还减肥，一听减肥这俩字，我就定了一下，那岂不是我天天喝也能减肥了，第二天放学回家，我就偷偷的喝了一杯，觉得很好喝，一直偷喝了半个月之后，我觉得我胖了，从原来的95斤变成了101斤，真是有苦说不出。米酒里含有大量糖分，反而不利于减肥。另外米酒中的酒精也是让人发胖的一个原因，所以经常喝米酒不能减肥反而会变胖。

Answer 2

经常喝米酒可以达到减肥的目的。很多人认为米酒含糖量过高，热量多不利于减肥，其实这是错误的看法。米酒中含有丰富的营养成分，喝米酒有补气血、通肠胃的功效，经常食用的话可以轻身，达到减肥的效果。

Answer 3

米酒是一种用传统方法酿造的甜酒，很多小孩子都十分喜欢，经常喝米酒的好处也有很多，而且经常喝一些米酒能起到补气血、通肠胃的效果，经常吃一些还可以瘦身减肥。

Answer 4

不能啊。米酒反而会使人发胖。因为大家都知道酒能使人变胖。减肥最安全有效的的方式就是管住嘴迈开腿。可以不节食，但是在满足饱腹感的同时，一定要低盐低脂低热量饮食，多吃富含膳食纤维的食物。

Answer 5

米酒作为发酵食品，有很好的清肠胃的作用，提高新陈代谢能力和免疫力。除此之外，米酒还有美肤、治痛经等作用。