一天睡至少十五个小时，可以么？有什么坏处或好处？

Question

如题所述

Answer 1

当然可以。好处几乎没有，坏处不少，长期这样容易扰乱生物钟，激素分泌混乱，内分泌紊乱，而造成一系列的症状、疾病

Answer 2

睡觉时间太长了并没有什么好处
平常人的睡眠时间8-10个小时足矣
睡的时间太长反而会让人的精神越来越萎靡
越来越想睡
很可能会形成恶性循环
而且长时间的躺在床上不动肌肉也会萎缩的
可以尝试做一些自己喜欢的事情
不要一直睡觉