运动过后用刮痧的水晶板刮腿和手有用吗?

就是昨完运动之后,全身拉伸之后,用刮痧的水晶板来刮腿部和手臂能缓解吗?以及长期坚持下去能起到瘦手臂瘦腿的效果吗?

过后用刮痧刮腿和手也是有帮助血液循环的,那样减承运,减轻运动后的疲劳,提高免疫力都有好处的
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