不会,有时候实在太笨也是没有办法的, 哎...该怎么样就怎么样吧,别太强求自己了,可怜的孩子,增加碱性食物的摄入也应适当。现代人生活水平提高,人们在饮食结构和习惯发生了很多的改变,碱性食物的摄入相对减少,而肉、鱼禽、蛋等动物性误事的摄入日益增多,这确是导致有些孩子酸性体质形成的一大原因。对于这些孩子,可以让他们多食些碱性食物。但孩子的身体尚处在生长发育期,需要各种蛋白质、脂肪和各种维生素、矿物质,而这些必需营养素有的却较多的存在于酸性食物中,故也不可偏废。所以,关键的问题还是要做到酸碱性食物的均衡摄入,以免又走向另一个极端去。![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0eb30f2442a7d933b10eb4e5a64bd11372f00185?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)