为什么我体重下降，腰围不变啊？

Question

如题所述

Answer 1

你好，体重下降不一定会人看起来变瘦！
因为有些人体重下降只是一种假象，他只是身体的水份缺失了而已，所以体重会下降。
只要随便多吃点可能这个水份又回来了。所以如果你正在减肥，建议通过运动，游泳或瑜伽等方式，这样肯定会从整体上看出瘦的效果的

Answer 2

下降了多少，有了几天了？如果只是两三斤的话，那腰围不会有明显变动的。因为小范围的体重变动，可能只是体内的水分，比如大吃一顿，上完厕所，体重都会有小幅变化，如果已经稳定下来，就是确定瘦了5斤了，也不一定腰围一定会变，因为大腿和臀部是脂肪堆积的地方，不辅助运动的话腹部的肉其实很难减掉，因为难，所以有腹肌的才会炫耀，没有关系的，你可以在配合一下运动，比如你可以搜索腹肌撕裂者，就是几个简单的动作，每天坚持，相信很快腰围就会有了明显改善了，祝你美美的

Answer 3

可能是经常久坐造成的，要多运动，尤其是针对腹部进行锻炼，坚持下去才会有效果

Answer 4

为什么我体重下降腰围不变呀？ 那你我建议你。每天练呼啦圈。呼啦圈可以腰围变小的。每天转半个小时，那肯定一个月下来肯定会。别体重会下降，腰围会变小。要每天练。

Answer 5

那可能你瘦的不是么说的是其他地方，其实我觉得减肥的话还是要配合运动的，运运动才能达到塑形的效果