第1个回答 2020-06-05
病情分析:孕期补钙可以适当的吃一些鱼肉,虾肉,豆制品,奶类等,含钙量是比较高的,但是对鱼虾过敏的孕妇就不建议食用了,平时也需要多晒太阳,去户外进行运动,这样可以促进钙的吸收,而且还可以增强身体抵抗力。原因分析随着胎儿的逐渐长大,对母体钙的需求是越来越多的,如果没有及时补钙,很容易导致腰腿酸痛,腿部抽筋等症状,而且还会影响胎儿的骨骼发育,所以需要及时进行补充。举措建议在怀孕期间饮食上要及时进补,避免挑食,而且要多吃一些水果蔬菜,给身体补充维生素,另外还要保持睡眠充足,不可过度熬夜。本回答被网友采纳