1.挑选猪肉:原材料的选择是非常重要的。对于不同的烹饪方式,选择不同的部位的猪肉,如果用筋络丰富的腿肉制作肉片或肉丝类的炒菜,口感很难做到鲜软滑嫩。对于炒肉来说,
里脊肉是最合适的,其次是前肩瘦肉和后尖瘦肉。如果要求更多的话,不要用刚杀的或杀了很久的,3-5小时最宜。
2、腌制:把肉放到一个碗里,加入一个
鸡蛋清,加入盐、生抽、
料酒。这个是底味,不用放太多,炒的时候还要加盐。再加入一勺淀粉,牛肉可以再加一点
胡椒粉。用手充分抓匀,抓到感觉这些东西充分融入到肉里了。腌制时间不能太短,至少10分钟以上。
3、火候:冷油下锅,肉质则吸油,油太热,则浆变硬。最佳的油温是7成热。如果怕拿捏不好,最简单的就是拿根筷子,立直油锅,边上泡大量油泡,温度就差不多了。将肉片爆炒至变色肉片,再加入几滴冷水,让油爆一下,然后再放调料继续炒,炒出来的肉片味道会刚刚好。
本回答被网友采纳