作者:Bruce Wu
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https://www.zhihu.com/question/40577849/answer/87594381来源:知乎
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主要是由飞机在飞行中引起的运动病,即晕机所带来的各种不适,包括眩晕、反胃等。飞机的运动不再局限于地面的水平运动,而是包括了加速、减速、爬升、下降、坡度转弯的空间运动。这种运动对一般人来说是相对陌生的。人通常倾向利用视觉来判断自己的运动状态,乘客坐在机舱里,视线的收到很大的局限,以机舱为参考系自己则是静止的。而当飞机爬升、下降和坡度转弯时,前庭器官和本体运动觉对自身运动的感知与视觉感知出现较大偏差。这种对运动感知的矛盾会导致眩晕感,同时也会触发一种保护机制。大脑会认为食用了有毒物质,影响了自己的感觉系统。于是,产生反胃。这就是运动病。大家熟知的晕车晕船也都是运动病。
运动病的根本原因是视觉与平衡觉不匹配给大脑带来运动错觉,进而诱发保护性反射,造成不适。如何缓解晕机可参考缓解晕车晕船的方式。另外,平衡觉太过敏感的人也容易晕机。此类人可进行针对平衡觉的锻炼,例如转圈、滚轮、旋梯等。
随着飞机高度的增加,机舱内的气压会降低。虽然现代客机都有增压系统,但客舱内的气压也可低至8000英尺的气压值。外部气压的改变可能会导致气压病,包括气压性耳塞(ear block)、气压性中耳炎、气压性胃肠胀气等。人的内耳与咽部由咽鼓管相连。飞机快速爬升下降,内耳内的气压变化往往比外部气压变化要慢。飞机爬升,内耳气压会大于外部气压;飞机下降,内耳气压会小于外部气压。内外压差会对鼓膜造成压迫,会引起听力减弱、耳鸣、耳塞,给人带来不适。其中,由于咽鼓管生理构造的原因,空气流入比流出要困难。这导致飞机下降时,外部空气进入内耳困难,压迫较为明显。严重时会给鼓膜造成损伤,即气压性中耳炎。
乘员可以通过咀嚼、吞咽,或者捏住口鼻呼气促进咽鼓管通气来缓解症状。婴幼儿,伤员,感冒、鼻咽炎患者应避免乘坐飞机
同理,随着外部气压的降低,肠胃中的气体也会膨胀,引起气压性胃肠胀气。所以飞行前应减少食用易产生气体的食物。例如碳酸饮料、豆制品等。此外,有补牙的乘客,所补牙齿内存在的微量气压也会膨胀,可能会压迫牙内神经,引起牙痛。
还有机舱内噪音大、空气干燥以及其他因素引起心理紧张,可能会引发过度换气等。过度换气是指由于呼气频率过快,呼气浅所导致体内二氧化碳量减少,引起心慌,四肢麻木等症状。
乘坐飞机可以使用耳塞,降噪耳机。过度换气可以减缓频率,或者使用纸袋呼吸。
如果飞行前有进行潜水活动,飞行中将可能出现航空性减压病(氮气从血液中析出,通常出现在潜水快速上浮后)。美联邦对此有特殊规定:飞行高度8000英尺以上,24小时以内不得潜水;飞行高度8000英尺以下,24小时以内不得进行水肺潜水,12小时以内不得进行非水肺潜水。
这一系列都会使乘坐飞机成为不舒服的体验。
具体的可参考《航空医学》
补充下,机舱内空气干燥是因为客舱内的空气来源,是经发动机压气机压缩、降温(压缩增温)、除水,再次与冷却空气混合后通入客舱的,湿度在15%左右,较人体适宜的40%-60%是干燥了许多。另外,人在干燥低压的环境下,对味觉的敏感也会降低,所以飞机餐难吃也是有一定的原因的
希望您能采纳!!!