大腿很胖肚子也大该怎么减肥

如题所述

清淡无油腻的饮食,不吃零食和油腻大的食物,要运动结合
不要吃完饭就马上坐着或者是趴着,要走一走或者是站一会儿 要不容易脂肪堆积
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第1个回答  2018-01-11
学姐行的等待