考试时突然想上厕所怎么办？

Question

在高考考试过程中，突然想上厕所怎么办？可以和老师申请吗？

Answer 1

首先要告诉你，高考以及很多国家举行的大多数考试中都是可以上厕所的，但是需要向老师申请，并且有老师陪同。

虽然考生守则上一般如图上这么说，但是考虑到很多考生会在考试过程中由于紧张、饮食、睡眠等中重要原因而出现生理异常，考试过程中都是允许上厕所的。所以不必担心不能上厕所的问题，但一定要向老师申请！（不然你突然一脸严肃以百米冲刺的速度杀出教室，信不信巡考和警卫把你抓起来。。。）

向老师提出申请是也需要注意一下方法。当你确实有上厕所的需求是，请注意务必举手示意，因为有两个监考老师，一般老师都能看见，高考时间紧迫，不要详细说明，也不要支支吾吾。你只需要言简意赅地说：“老师，我需要上厕所。”

还有重要的一点，最好不要发出很大的声响，毕竟还有其他的考生，他们会受你们对话的影响。

但是我想说的是，尽量避免上厕所吧。。。高考考试对于大部分学生来说都是分秒必争的考试，上厕所多少会耽误时间，毕竟这是高考考场，如果心理素质不好的话，比较容易受到影响。

当然既然有这种需求，并且在这种需求严重影响到考试的时候，请务必提出申请。

那么如何尽量避免在考试过程中上厕所呢？

1、 考前半小时之内，无论想不想上厕所，都去厕所一趟。一般人此后都会有心理暗示“我已经去过厕所了，我之后不会想上厕所。”

2、 考前避免大量饮水，注意饮食，只需要饮用少许就好，保证不口渴就好。

3、 考试过程中全神贯注做题。很多人都会有这样的体会，当你很想上厕所的时候，如果你认真投入到一件事当中，你就会在之后的一两个小时之内忘却这种冲动，因此当上厕所的冲动没有影响你正常思考，就全身心投入到做题之中吧。

希望以上对众多考生有帮助，祝愿各位2019年高考胜利！

Answer 2

刚结束剑桥BEC考试的我来回答一波

首先，不知道有没有和我一样的朋友：每逢重大考试必定肚子疼，一定会提前上好厕所，而且一般不会吃早餐或者喝很多水！（最多吃一个烧麦或者喝半瓶酸奶或者一小块巧克力补充正常所需能量即可）

不只是我，身边好几个同学都会在考试之前合理控制饮食，就是为了避免考试时想上厕所。而且据说适当的饥饿可以让头脑更清醒（动物实验证明减少热量摄入可以促进大脑工作），个人经验——人在吃饱喝足的情况下容易产生疲惫的感觉（类似“饭晕”？）

当然我要强调一下并不是鼓励大家空腹“上阵”。如果长期处于饥饿状态，不仅不能保持头脑清醒，还会由于大脑没有足够的营养而引起头晕等一些身体的不良反应。毕竟还需要能量去面对“稀里古怪”的题目？（老话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，没必要因为一场考试搞坏身体）

凡事预则立，不预则废。相信大家都经历过大大小小无数考试，一定要清楚自己考前的状态。不仅要考前上好厕所（也能摸清楚地方），还要根据个人体质制定一份最佳饮食计划来减少考试时上厕所次数（BEC笔试2小时45分钟，时间算长的，但我们都坚持下来了……）

一般来说，考试期间肯定是允许上厕所的，但是既费时又容易打断做题思路，而且别人都在闷头答题时跑出去，当你再回到考场可能会更紧张。当然如果真的要上（憋着也会影响考试发挥），去找监考老师说清楚就好（不排除有那种不让人中途上厕所的考试，尤其是面试……）

希望我的回答有所帮助，预祝所有考生一切顺利，金榜题名！

Answer 3

高考是可以去厕所的。考官们也是经历过高考的，而且都进行了考前培训，他们对考生的态度都很好。你只需要举手示意老师，说明后，在一位老师的陪伴下，就可以去了。回来后，再次对你扫描一下，你就可以正常进行考试了。不过为了节省时间，考前一定要把厕所的位置摸清楚。

当年，我的很多老师为了劝告我们考试时不要去厕所，还会吓唬我们，说去厕所要层层向上打申请。如果你们的老师也说了类似的话，那我想告诉你，这些都是骗人的。

但是作为过来人的学姐，真诚建议你：考试最好不要去厕所。

为什么这么说呢？因为我觉得部分人之所以想上厕所，是因为紧张所致。学姐当年就是这样的情况。考官刚发试卷，我就想去厕所。当时边做题，边纠结着要不要举手示意老师。但是后来，沉浸做题，就给忘记了。考完试后，跟同学聊天说地，完全没想着去厕所。

我当初没举手，原因主要是，我做题速度向来很慢，考试时间的每分每秒对我都很重要。尤其是对做题慢的同学，少的那点儿时间还是很关键的。时间另外就是学姐太怂了。高考的时候去厕所，后面会有一个监考老师虎视眈眈的看着你。想想就吓人。

为了考试尽量不去厕所，一定要注意饮食，不吃变质食物。考试前水也要少喝，润润唇即可。

但是，建议总归建议，如果你真的需要去，并且认为不去比去还要影响考试成绩，那就去。别像学姐那样怂。比如像拉肚子这种事，忍着，可能根本没办法认真写试卷。去了厕所，反而会好一些。

最后，祝愿所有考生金榜题名！

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Answer 4

考试的时候突然想上厕所是不太倡导的，哈哈因为我考试之前我们老师就说，考试之前该上厕所上厕所，考试期间不要上厕所！

但是实际上虽然所有的老师都会跟你说考试期间不要上厕所，如果有特别情况还是会准许你去的，想去的话会有老师陪同你一起上厕所。

考试的时候老师其实更关心学生的身体状况，我记得高考的时候我们隔壁考场，因为考前学生出意外。考试这天，她坐轮椅来现场的时候，监考老师好几个带她进来，还给她安排了特殊考场，他紧不紧张我不知道，反正我是吓到了哈哈。

总之就是考试最根本的看着你，不想让你上厕所最根本的也就是为了杜绝高考舞弊的问题。如果你是单纯的想去厕所，其实不用害怕，而且监考老师也不会那么凶。有些监考老师还会安慰你，不用紧张。

监考老师们根本不会因为自身而去责怪你或者约束你的行为。她们站在那是为了高考的绝对公平。她们的初心也不是想让考生紧张，用心、专注的答完题。约束考生没有特殊情况不允许上厕所，一方面是为了杜绝作弊情况，或者考场内高科技作弊。另一方面也是为了其他考生着想，怕走动让其他考生紧张。

所以我还是建议你，没有特殊情况不要上厕所。你去了厕所监考老师一直跟着你，回来也会叮你一段时间，难免紧张，影响考试就得不偿失了对不对?

在考试之前做好准备。祝你金榜题名哦！

Answer 5

首先作为一个过来人并且一个考前综合症很严重的过来人告诉你，这种情况需要坚决杜绝的。因为你想上厕所或直接影响到考试的情绪，这样很容易造成紧张和焦虑哦

为了尽量避免这种情况，千万不能在考试之前喝太多的水！吃早餐的话适当就好！其次需要克制自己紧张的情绪，不要老想着去厕所。我想所有的老师回答你这个问题的时候都会是尽量不要去厕所。

其次，高考答题时间一般不会允许学生上厕所外出的，这也是防作弊的一环。但是人有三急，监考官也会体谅学生的难处。

当你实在是忍受不了的时候可以举手示意监考官，监考官了解情况之后会把你交给流动监考官，由他带着你上厕所，厕所门不能关闭，全程有人监控你，可不可怕，还浪费时间，所以千万不要在高考的时候上厕所！

每个考场只允许在一个时间段内一个人上厕所，上完厕所返回考场后会对考生进行再一次的安检确保没有夹带没有作弊等。

高考上厕所会影响考试时间和考试心情，希望尽量避免这种情况

怎么才能尽量避免这种情况呢？

1、这是一种反射现象，关键要去除心里压力。

2、考前十几分钟去一趟厕所，预备前再去一趟。

3、有意识的调整坐姿，分散注意力。

4、少喝点水也是应该注意的。

希望我的回答能够帮助到您！祝您金榜题名！溜啦~