第1个回答 2019-11-18
压力过大，情绪激动
坏情绪是黑发“杀手”之一，很多白发都是因为压力过大，情绪焦虑，过激导致的。著名影视演员邓超，他曾在2003年至2005年间，一边拍戏一边为重病的父亲和大姐奔波，导致“一夜白头”。
长时间压力过大会危害人体，特别是大脑健康。人们在感受到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩，引起血液输送缓慢，容易生长白发。
同时，情绪不稳定很容易使机体神经功能失调，导致黑色素的分泌功能发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，从而长出白发。
2
睡眠不足
不规则的生活或是严重睡眠不足，会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环，如果自律神经被扰乱，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。
3
营养不良
科学研究发现，缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6等也是造成少白头的一个重要原因。研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也可引起头发变白。
4
疾病因素
人的脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，植物神经功能障碍，心理疾病，头部皮肤等疾病，都可能导致白发生成。
5
遗传因素
具有一定的家族遗传史，除了白发比同龄人多以外，并不会影响身体健康。
02
出现白发就无法逆转？
一般的经验是一旦出现了白头发，除了去染发之外，就没法再变黑了。其实这句话只对了一半。因遗传和自然衰老所引起的白发问题，通过治疗手段来改善确实没有什么效果，可以认为是无法逆转的。
但对于体内微量元素失调，蛋白质，维生素缺乏，精神因素所引发的白发问题，尤其是在年纪较轻的群体中，我们是可以通过一些治疗手段来改善的。只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。
03
几个方法
教你改善白头发
1
注重饮食习惯
合理安排饮食，做到饮食规律、不挑食。多吃菠菜，西红柿，胡萝卜、猕猴桃、芒果等富含维生素的食物，以及蛋、瘦肉、鱼、虾等蛋白质、钙、锌含量较高的食物，均衡营养。
2
保持好心情
好的心情对人体健康有很大的帮助，对抑制白发也同样颇有效果。
遇到不开心的事情，要学会调节，听听音乐、看看电影、在空旷的地方大喊，或者找朋友倾诉等，都是不错的选择。
3
生活有规律
保持有规律的生活作息时间，不熬夜，不暴饮暴食，不抽烟，酗酒，保证充足的睡眠，以及适当的运动量。
4
适当按摩头皮
在洗完头发的时候，可以用双手或者梳子以适当的力度按摩头部，可以促进头皮血液循环，改善毛囊血液供应。
头发的好坏与日常生活密切相关，除了对头发做好日常护理之外，还必须与运动、饮食相结合，调养好身体，保持良好的心情。这样一来，想要恢复一头乌黑亮丽的头发，也没有那么难。
希望每个人
都能拥有一头乌黑靓丽的秀发
第2个回答 2019-11-18
白发是因为头发的黑素细胞停止分裂，影响了黑素的产生，没有外来因素的干预，自己不会变黑。但是通过在头皮上涂抹含促进黑素细胞生长，促进黑素生成的生长因子，头发是可以重新变黑的。促进毛发黑素生产的安全途径主要有以下几个方面：已是通过激活皮肤黑素细胞，促进增殖，增加黑素细胞生成的数量。而是通过激活黑素生成的关键酶--酪氨酸酶的催化活性，从而增加黑素的生成速率。有些中草药如何首乌、墨旱莲、侧柏叶等具有促进毛发黑素细胞生成的数量和激活酪氨酸酶生成的作用。
第3个回答 2019-11-18
年轻人的头发总是乌黑发亮的，只有老年人的头发才会变白。所以，往往我们从头发的状态也是可以判断出一个人的年龄状态的。但是有的时候，我们会发现，有一些年轻人也会长出白发，其原因多种多样，但是白头发往往就会影响一个人的精气神，有了白发之后，看起来就会比较衰老，所以，对于白发的成因和如何使白发逆转，
按摩头皮
有的时候出现白头发，有可能会是因为人的头皮的营养供给不到位，血液循环不通畅导致的白发。这个问题就比较好解决，可以多梳头，或者多进行头部按摩，促进活络头部的血液循环，帮助头皮的营养供给恢复，这样就能够帮助改善白发的症状了。
饮食均衡
营养的均衡摄入需要通过饮食来维持，若是你有偏食或者是经常不能达到饮食均衡的话，就会影响到一些营养物质的摄入，不仅仅会引起白发的出现，身体的免疫力、抵抗力也会受到影响。所以，有足够均衡的营养，头发才能健康生长，所以，吃得好很重要。
缓解心情压力
黑色素分泌不足会导致白发的出现，而黑色素分泌不足又大多是因为负担压力比较大，而导致睡眠不足引起的黑色素分泌不足。这种情况下引起的白发出现或者是脱发的情况就必须要自身舒缓内心的压力，调节好身体的状态，生活习惯的改善，才能够帮助改善白发以及脱发的症状，改变这一现状。
第4个回答 2019-11-18
白发自己不会转黑的，但是用一些些中草药如何首乌、墨旱莲、侧柏叶等具有促进毛发黑素细胞生成的数量和激活酪氨酸酶生成的作用的养发产品，可以对白发防护起到一起定作用。安利发必生的本草植物养发产品。本回答被提问者采纳