这句话是有科学依据的。民间谚语都是有一种很原始很浅湿的道理,顺口易记的就流传了下来,他只是表达一个人空闲的时间比较多。
心里和身体丢没有压力,所以指甲和头发都会长长。而事实上,当我们总是宅在家里吃吃喝喝睡睡的时候,头发和指甲确实长的很快,保持宽松的心境和良好的睡眠,对人体健康是大有裨益的。其关键原因就是精神状态对人体健康、尤其是指甲和头发这些表征的影响非常明显,所以指甲和头发才会长。
一个人的精神状况会影响到头发的。假如一个人压力太大造成情绪紧张的时候,这些刺激信号会被毛囊的神经系统接收到,人体立毛肌就会收缩,头发直立,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍。这样就会阻碍头发增长,所以人闲才会长头发。
长期焦虑紧张忧郁会让我们心态不好,可能会造成脱发等状况,精神愉悦能够让我们身心放松,所以工作之余我们要多去锻炼减轻精神压力,保持身心愉悦,这样才能健康的生活,我们每个人都要注重自己的身体健康,我们可以多去做瑜伽,早上起来做有氧运动,其实我们可以边工作边健身,这些都是可以保持身心愉悦的,人闲长指甲,心闲长头发,这是有依据,但是我们可以做到工作可身心共同发展,总之一切都为了自己健康。