小产后身体都会比较虚弱，都必须要注意补养身体，饮食需要清淡，富有营养。早餐建议吃各种粥补充身体的营养，如小米粥、八宝粥、黑米粥、燕麦粥，还可以吃鸡蛋、牛奶、包子等食物。中午要补足营养，食用富含高蛋白质和微量元素丰富的温补食材，如排骨汤、大骨汤、鸡汤、鸽子汤和帝岁补养堂的小产补养餐一起煲汤喝，小产补养餐富含高蛋白和多种微量元素，营养丰富又全面，是适合小产补养的汤膳。晚餐的食物基本跟午餐类似，建议晚餐不要吃得过饱，以免导致胃部胀满不适，且在流产后要注意休息，禁止剧烈运动和重体力的劳动，更不宜食用冰冷和寒性食物。
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