有好多父母在教育孩子的时候总是无法控制自己的情绪，事后感到很苦恼， 有时候明明是想要好好的跟孩子沟通的，但是说着说着就有股无名之火升上来，结果之前的沟通就白费了，变成了打骂孩子，孩子也会和父母杠上，往往和预期想法相反。
情绪是不可控制的吗? 我们怎样才能更好地管理我们的情绪和我们的孩子？
让我们从影响我们情绪的几大原因开始：
1、对孩子的行为方式进行分类
孩子自己每天都有各种行为，一般包括这些；
1、生活行为的习惯、吃穿行、起床、晚睡等行为。
2.学习行为与习惯、写作业、与学习有关的行为。。
3. 性格行为和习惯 ，或内向或外向，或快或慢，这些都是儿童的性格和行为。
4.能力与行为和习惯，思考能力和表达能力等。
以上只是孩子的学习行为中的一些分类，还有很多就不多说了。
你会发现，我们随便一抓就是一大把的问题，但是哪些问题是重要的，哪些是次要的，重要和次要难以区分。
比如小孩上小学了以后 ，就开始担心他的饮食，衣服和睡眠，上中学了，如果还不理解他的性格和习惯 ，会让我们在试图和我们的孩子沟通时感到沮丧，沮丧必然会带来负情绪: 要么愤怒，要么特别生气。
没有学会在适当时机主抓主要的事情，就会让我们自己觉得孩子越来越大，事情越多，越来越管不过来的感觉，导致越容易生气
事情失控的时候我们怎么办？
是的，脾气暴躁，易怒，焦虑不安，让我们对情绪失去控制。
不懂得逐步放手
孩子在学习成长的过程中，本来就是逐渐离开父母监管的过程，不然孩子哪里能长大，要是一直按着我们的思路走的话，孩子会没有自主的 想法的，到时父母又有别的烦恼。
想想吧。当一个孩子还在蹒跚学步的时候，他需要父母的帮助。等他长大了，他学会了上厕所，学会了自己穿衣服鞋子。
随着他继续成长，他将开始离开他的父母，好奇地接近同龄的孩子，他将开始上学，成为一位小学生。然后，是一个动摇的时代，成为一个十几岁的青年，直到高中毕业后，进入最喜欢的行业或无声的大学。
这就是孩子的成长过程，我们的监督，一定是在逐步的放手，不论你相不相信，事实都会往这个方向发展。
比如的来说，孩子小的时候我们是100％ 的监督，如果我们逐渐转移到80％70％50％ 左右，可能会更好。
原来什么事都要照顾，因为什么都要照顾，所以就成为主要的习惯。
但这也与年龄有关系，2-3岁，主抓孩子学习行为，可以通过严管。
4-6岁，把握生活习惯，行为习惯
7 -12 岁，抓学习，抓情绪，抓心态。
如果你放手，孩子就会自己比较任性。
他的生活习惯变得越来越受他自己的控制。
但是，如果我们总是要监管孩子，一方面太纍了，另一方面也会有阻力，会有情绪出来，难以控制。孩子长大了会有自己独立的想法
不认识自己孩子的成长发展规律
到了某个时候，孩子会做一些事情，如果我们不理解，就会产生顶嘴:
孩子在2岁时，他不会说话，所以什么都是要父母教。
当孩子到3岁的时候，他会有一种强烈的“这就是我”的意识：我的玩具、我的书、我的妈妈、我的家等等，而且经常拒绝分享；
当孩子到4~5岁时，如果和其他孩子一起玩耍，可能会因为一点玩具上去打别人，因为他还没有学会如何与其他孩子沟通，不知道攻击的严重性;
当孩子到7岁的时候，他不得不上小学，如果没有很好的教育他们，他会有第二个叛逆时期，他的生活习惯，父母和孩子之间的各种冲突会爆发；
当孩子到10岁时，变得更加不爱跟父母进行说话，常常选择沉默，对自己没信心，对学习不上心；
当孩子到13~14岁时，当青春期来临的时候，所有的矛盾都愈演愈烈。
以上只是孩子成长的一部分，我们以前可能也有经历过。但如果父母不明白孩子的这些敏感期，那么为了纠正孩子的一些行为，父母往往会很头疼。
于是父母们就会生气，情绪必然比较难以控制。
情绪来了，往往只有两个极端
面对情绪上的攻击，父母往往会陷入两个极端之一: 情绪爆炸，这种行为，是最不理智的，教育不是控制，是引导。
另一种方式则是，发现自己打骂不对，后悔之余我们总会暗下决心：下次一定不要打骂了，跟他好好讲道理。于是他们下次碰到一些问题，会耐着性子跟孩子讲道理，结果费尽口舌却发现教学效果还真的不如来一顿打骂来得痛快。
经过几次往返，耐心耗尽了，所以觉得这个方法也不好，不管了，爱干嘛干嘛去，让孩子自己去由着性子了。
这也许是许多父母的无奈。
事实上，这种以强势命令代替教育的做法，只会教出那些充满叛逆精神的孩子，或是那些自暴自弃、严重缺乏独立性的孩子。不管是哪一个，都不是我们想要的。
第二种管教孩子的方式，在虐待和宽容之间摇摆不定，也会让父母神经紧张: 一种精神上的分裂，让我们的态度和情绪变得不确定，孩子也无法预测他们的父母将如何面对自己，一会微笑，一会像陌生人一样可怕。
“精神分裂症”的父母，会成功地养育出“精神分裂症”一样的孩子，性情、安全和情绪的状态是如此不稳定，不知道什么时候会爆发。
分析了这么多，还是说说我们应该怎么处理自己的情绪呢？
1、接纳孩子的现状
孩子反应慢，一定要让他们变得自来熟，这样肯定会引起矛盾情绪。所以，最好的办法就是理解孩子，接受孩子的性格和习惯。
接受是非常重要的，因为我们要认识到他的行为是正常的，毕竟还小，不可能和我们一样。通常我们会有情绪认为他的行为是“不正常的”，至少不是我们想要的结果。
接纳是一切的开始，比如，孩子学习数学只考了60分，你无法接受这个成绩，觉得自己的孩子不会这么差的，最少也得90分以上。
差距越大，情绪越大。接受意味着他现在60分，但我可以设定合理的目标，比如达到70分，这样我们就可以制定实际行动来帮助他。
2.对孩子的行为进行分类
对所有事情进行分类，抓大放小，抓主要矛盾就好。
每个人的精力是有限的，如果任何事情都需要我们去监管或引导，那是不可能做到的。
把你有限的精力集中在一些事情上，比如学习，生活习惯还是可以的。
减少过度控制会给孩子更多的自由。
有些事情让孩子自己做决定，孩子也许会做得很好，就算不好我们再加以引导。
比如吃饭过日子，幼儿园你管着没问题，初中也是。你觉得再这么管着有用吗？不如好好想想怎么提高孩子的成绩。
3、调整我们的情绪
我们之所以会有情绪，因为孩子现实与我们的预期不同，改变只有两个方向：一是认清这个现实，二是只能改变自己想法。
现实是存在的原因的，接受这个现实，相信良好的亲子关系和有效的沟通可以带来改变，这会父母和孩子的关系变得稳定。
归根结底，愤怒可能意味着我们无能为力，在某件事上没有什么可生气和真正有能力的有关，首先想到的是如何去做，而且有办法迅速冷静下来。
虽然不是最好，但值得考虑。
改变想象，大多数的孩子，最终会过上平凡的生活，也许这是一个冷酷的现实。
记住一个父母的感觉，孩子越大，他的期望和想法就越低。
先写到这吧！以后再继续进行分享我对家庭环境教育与育儿上的思路。