手机更新换代，很多时候我们就需要在两部iPhone间交换数据与通信录等。
实际上，对于iPad、iPod、 Touch、iPhone等所有iOS设备，这种备份转移的方法都是一样的，这里就用iPhone举例，其他iOS设备也是通用的。
手机更换后，旧iPhone的资料需要备份并进行转移，而新手机则需要导入数据，因此苹果公司提供两种方法：
使用iTunes进行备份恢复；
使用iCloud进行云端恢复。
一般情况下：iTunes备份恢复：适合电脑(PC、Mac均可)使用方便的人们，这软件没有备份容量限制，因此适合有大量照片等个人数据，以及有大量手机软件，音乐等用户。这款软件的备份恢复速度快，对网络环境要求较低，一般可以用3G网络进行。
而iCloud备份恢复只有WiFi或3G网络的情况下使用，对网络环境要求很高，重要的事这软件是
付费的。另外手机在打开iCloud备份时，会自动禁用使用iTunes备份。因此如果你的旧iPhone之前使用的是iCloud备份，那么你需要手动开启iTunes本地备份。
接下来我仅仅介绍一下iTunes备份的一般方法，iCloud方法与之类似（即：将旧iPhone手机的数据，转移到新款iPhone的）：
首先将旧款iPhone手机通过USB数据线连到电脑上；
打开iTunes程序
右键点击右侧的iPhone设备名称，在弹出的菜单中，选择“备份到这部电脑”
等待备份完成
将旧款iPhone与电脑断开，然后将新的iPhone连上电脑
右键点击右侧的iPhone设备名称，在弹出的菜单中，选择“从备份恢复”
注意：不要点击右侧界面中的“恢复”按纽，那一按纽是将你的手机恢复成出厂状态，会清除所有数据。
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