如题所述
海马炖鸡汤具有补肾助阳、益脾养阴的功效,下面是具体做法:
准备材料:鸡肉400克,海马1对,田七10克,冰糖适量
1、将买来的鸡洗净后去皮放入炖盅里。
2、锅中放入开水冲洗下鸡肉。
3、将开水倒掉,加入海马,冰糖和田七。
4、在锅中加入足量的开水。
5、盖上盖子,炖3小时以上。
6、3个小时后,美味的海马田七炖鸡汤就可以食用了。
参考资料来源:百度百科-海马炖鸡汤