海马炖鸡汤有什么功效

如题所述

海马炖鸡汤具有补肾助阳、益脾养阴的功效,下面是具体做法:

准备材料:鸡肉400克,海马1对,田七10克,冰糖适量  

1、将买来的鸡洗净后去皮放入炖盅里。

2、锅中放入开水冲洗下鸡肉。

3、将开水倒掉,加入海马,冰糖和田七。

4、在锅中加入足量的开水。

5、盖上盖子,炖3小时以上。

6、3个小时后,美味的海马田七炖鸡汤就可以食用了。

参考资料来源:百度百科-海马炖鸡汤

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