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爸爸不睡觉在看球赛太吵睡不着咋办
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推荐答案 2022-12-17
与父亲沟通。
可以与父亲沟通协商将声音调小或者回到自己房间看。
足球赛事是关于足球的比赛,一般国家都会有不同等级的联赛,由该国的俱乐部参加,例如意甲、英超、西甲、德甲、法甲等欧洲五大联赛是世界最高水平的联赛。
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...我们
睡觉
了,他自己在客厅
很吵
,吵的我们都
睡不着
,我叫他不要那么吵...
答:
体育锻炼能直接影响我们的情绪
,无数的研究证明,锻炼能释放内啡吠和血清素(令身体感到愉快的化学物质),能积极地影响你的心情。埋头体育锻炼不仅能释放出那些令人感觉良好的化学物质,而且能很好地转移注意力。它能把注意力转移出低落的情绪,让你能做点什么来分散身体和大脑的注意。
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睡不着