一般自行车是多大的？

Question

如题所述

Answer 1

正常的话一般26寸比较合适，如果身高特别高或特别矮需要根据自己身高选择合适的尺寸。

选择自行车尺寸要看自己的身高有多少了，身高在一米六到一米七之间可以选择24寸的，身高在一米七到一米八之间可以选26寸的，具体也要看自己习惯了，一米七以上的。

自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。

除此之外，习惯性的单车运动，更能逐渐扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。

单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强壮。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。