沙苑子泡绿茶怎么泡

Question

如题所述

Answer 1

沙苑子是用来补肾阳的，主要是用来泡茶喝，先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。

Answer 2

将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。
功效：适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
或者以沙苑子5g、红茶3g的比例混合在一起，用开水冲泡直至味淡，也有补肾壮阳的效用。

Answer 3

这个自身及时泡水喝就可以，不要经常食用，注意适量使用，以免引起自身身体不适，而且绿茶也不适宜经常服用！