失眠吃什么食物最有效

失眠吃什么食物最有效,失眠类病症最好用中药调一下,可以用神利舒,一种中药口服液,一般三五天就会有效,并且停药也不会说又睡不着,挺好的

你知道失眠了应该吃什么食物好吗?今天我来告诉你

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