咖啡因可以减少人体疲劳感,对提高运动能力有一定帮助,但这种天然中枢神经兴奋剂最大特点就是让人上瘾,也就是说,以前喝一罐可能就起到提神的作用,一旦上瘾就需要增加剂量,否则没什么效果。
虽然对厂商来说是件好事,但对消费者来说可不见得有利。大量研究表明,长期大量摄入咖啡因会对消化系统产生影响,刺激消化系统内壁引发炎症,甚至产生消化道溃疡。有研究显示,长期大量吸食咖啡因对消化性溃疡的治疗有明显影响。浙江工商大学食品与生物工程学院郭会林等人2014年发表在《食品与生物技术学报》上的一项国家自然科学基金项目研究结果证实,长期摄入咖啡因还会影响味觉感受,进而影响机体对能量的摄入。
另外功能饮料里大量的糖分也是专家们不建议常喝的原因,长期大量饮用不但会使人变胖,还有可能增加患糖尿病风险。
这些饮料最初是作为运动饮料进军市场的。但记者发现,它们批号大多为“健字号”,也就是说属于保健功能饮料。
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