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吃燕窝多久能有效果呀?
如题所述
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第1个回答 2017-01-14
吃燕窝,每天3-5g,儿童减半,一般要坚持3个月以上才会见效果,可以隔天吃,天天吃,或吃3天停1天,但要坚持。
每天燕窝为早起或睡前空腹吃最易吸收。
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燕窝
要
吃多久才能
看到
效果
答:
成人每次食用燕窝3-5克,儿童减半,一周吃三到四次,早晨空腹或睡前食用吸收较好,
食用三个月以上有效果
,天天食用,效果更佳。要燕窝可以私聊我
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