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黑豆加木耳黑芝麻打豆浆有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2019-08-22
豆浆加黑芝麻有的好处:
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
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第1个回答 2019-09-20
补肾。
但木耳不好打浆吧。
另外豆浆一定要熟透,否则会腹胀、恶心。
相似回答
黑豆加木耳黑芝麻打豆浆有什么好处?
答:
豆浆加黑芝麻有的好处:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用
,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
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