第1个回答 2020-05-22
打鼾有轻微的，和严重的。应区别对待。
（1）打鼾影响睡眠质量：睡眠是人类的一种生物本能，由于人脑不断地产生着能诱导及维持睡眠的特殊物质，所以人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，可以说睡眠是人类生命过程的重要组成部分。
（2）打鼾使身体健康遭受损害：鼾声是人在睡眠状态下打鼾时发出来的声音如果人的上部呼吸道狭窄时，当经鼻腔口腔吸入的或经肺气管呼出的气流通过该狭窄部位时，会撞击上呼吸道软组织，产生涡流并引起咽部软组织的振动，鼾声由此就会发生。打鼾者的身体健康正在遭受到损害，或已经处于病理状态，进而可能导致心脑血管多种疾病和睡眠中猝死。这决非耸人听闻，而是在现实生活当中常有发生。
（3）打鼾可引起机体多系统多器官的功能损害：严重的打鼾如果长期得不到治疗，日积月累，可引起机体多系统多器官的功能损害如:缺血性心脏病（心绞痛，心肌梗死），心律失常，猝死，肺功能障碍，肺心病，头痛，头晕，记忆力减退，甚至中风（脑血管意外）等。成年男性患者性欲减退和阴茎勃起障碍肾病，肾小球性蛋白尿，肾病综合症， 胃病，病理性食管返流。
（1）打鼾影响睡眠质量：睡眠是人类的一种生物本能，由于人脑不断地产生着能诱导及维持睡眠的特殊物质，所以人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，可以说睡眠是人类生命过程的重要组成部分。
（2）打鼾使身体健康遭受损害：鼾声是人在睡眠状态下打鼾时发出来的声音如果人的上部呼吸道狭窄时，当经鼻腔口腔吸入的或经肺气管呼出的气流通过该狭窄部位时，会撞击上呼吸道软组织，产生涡流并引起咽部软组织的振动，鼾声由此就会发生。打鼾者的身体健康正在遭受到损害，或已经处于病理状态，进而可能导致心脑血管多种疾病和睡眠中猝死。这决非耸人听闻，而是在现实生活当中常有发生。
（3）打鼾可引起机体多系统多器官的功能损害：严重的打鼾如果长期得不到治疗，日积月累，可引起机体多系统多器官的功能损害如:缺血性心脏病（心绞痛，心肌梗死），心律失常，猝死，肺功能障碍，肺心病，头痛，头晕，记忆力减退，甚至中风（脑血管意外）等。成年男性患者性欲减退和阴茎勃起障碍肾病，肾小球性蛋白尿，肾病综合症， 胃病，病理性食管返流。
第2个回答 2020-05-22
正常人睡觉是不会发出声音的，之所以打鼾，主要原因就是呼吸不畅。一口气体需要从口、鼻进入气管，期间无论哪一个地方不通畅，都可能引起声音，为什么会通气不畅呢？主要有以下几个原因：
1、阻塞性睡眠
如果人体的舌头肌肉以及咽喉肌肉的张力不足，在呼吸周期时不能够保持气道的舒张，导致气体不能进入肺部，出现打鼾的症状。另外如果人体的软腭、悬雍垂过长，在呼吸的时候，往往会引起鼻咽气道狭窄，并且产生物理振动，打鼾的症状会更严重。
2、肥胖
如果人体出现了打鼾的现象，往往预示着身体过于肥胖，气道被挤压而影响人体的呼吸系统，尤其在睡觉的时候，这种症状会更加明显。肥胖的人白天活动时，咽喉部的肌肉保持收缩状态，因此气道会更宽，不会因为气道变窄而出现堵塞的症状。但是晚上肌肉得到松弛，上气道压缩时，气流很难经过呼吸道，人体需要通过口腔呼吸，在口腔中产生涡流和振动，出现打鼾的声音。
3、呼吸暂停
睡眠呼吸暂停综合征是非常常见的症状，往往会导致人体出现打鼾。患者在睡觉时常常会用到嘴呼吸，但有可能在中途会突然停止呼吸而被憋醒，即使睡醒也会感觉疲惫，出现头痛头晕，乏力等症状。
4、肥厚性鼻炎，变应性鼻炎
如果出现了肥厚性鼻炎，变应性鼻炎等等症状，常常会导致腺样体肥大，呼吸腔和咽喉出现闭锁的状态，鼻腔通气受到限制，从而在吸气的时候，气管容易产生压力，睡觉时产生打鼾的现象。
5、口腔病变
如果出现了舌根部异味甲状腺或者是舌头肿瘤等等，容易导致继发粘液性水肿，咽腔的位置发生占位性的病变，有时候还会挤压咽喉的气道，导致呼吸不畅，在睡觉的时候更加明显，出现打鼾的症状。
1、阻塞性睡眠
如果人体的舌头肌肉以及咽喉肌肉的张力不足，在呼吸周期时不能够保持气道的舒张，导致气体不能进入肺部，出现打鼾的症状。另外如果人体的软腭、悬雍垂过长，在呼吸的时候，往往会引起鼻咽气道狭窄，并且产生物理振动，打鼾的症状会更严重。
2、肥胖
如果人体出现了打鼾的现象，往往预示着身体过于肥胖，气道被挤压而影响人体的呼吸系统，尤其在睡觉的时候，这种症状会更加明显。肥胖的人白天活动时，咽喉部的肌肉保持收缩状态，因此气道会更宽，不会因为气道变窄而出现堵塞的症状。但是晚上肌肉得到松弛，上气道压缩时，气流很难经过呼吸道，人体需要通过口腔呼吸，在口腔中产生涡流和振动，出现打鼾的声音。
3、呼吸暂停
睡眠呼吸暂停综合征是非常常见的症状，往往会导致人体出现打鼾。患者在睡觉时常常会用到嘴呼吸，但有可能在中途会突然停止呼吸而被憋醒，即使睡醒也会感觉疲惫，出现头痛头晕，乏力等症状。
4、肥厚性鼻炎，变应性鼻炎
如果出现了肥厚性鼻炎，变应性鼻炎等等症状，常常会导致腺样体肥大，呼吸腔和咽喉出现闭锁的状态，鼻腔通气受到限制，从而在吸气的时候，气管容易产生压力，睡觉时产生打鼾的现象。
5、口腔病变
如果出现了舌根部异味甲状腺或者是舌头肿瘤等等，容易导致继发粘液性水肿，咽腔的位置发生占位性的病变，有时候还会挤压咽喉的气道，导致呼吸不畅，在睡觉的时候更加明显，出现打鼾的症状。
第3个回答 2020-05-22
打呼噜最主要的一个因素就是肥胖，这是因为在肥胖人群的脖子部位会堆积很多脂肪，在这些脂肪的挤压之下就会让呼吸道变得狭窄，导致气体在通过呼吸道的时候出现旋转而发出呼噜声。
不良嗜好也会导致打呼噜情况发生。吸烟喝酒或者服用安眠性药物也会抑制呼吸，严重的甚至还会诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟还会导致上呼吸道炎症以及水肿情况出现，因此戒烟也可以降低打呼噜出现的概率。
夜晚打鼾、间断呼吸、白天疲劳、嗜睡……如果一直得不到治疗，会与失眠一样将导致严重的后果。因为所谓的睡不够，其实是由于OSAHS患者在夜间睡眠时反复发生呼吸暂停，而导致身体尤其是大脑处于反复缺氧状态，并导致睡眠片段化和结构紊乱，深睡眠明显减少，睡眠效率下降，所以才出现了老犯困、不够睡的情况。
不良嗜好也会导致打呼噜情况发生。吸烟喝酒或者服用安眠性药物也会抑制呼吸，严重的甚至还会诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟还会导致上呼吸道炎症以及水肿情况出现，因此戒烟也可以降低打呼噜出现的概率。
夜晚打鼾、间断呼吸、白天疲劳、嗜睡……如果一直得不到治疗，会与失眠一样将导致严重的后果。因为所谓的睡不够，其实是由于OSAHS患者在夜间睡眠时反复发生呼吸暂停，而导致身体尤其是大脑处于反复缺氧状态，并导致睡眠片段化和结构紊乱，深睡眠明显减少，睡眠效率下降，所以才出现了老犯困、不够睡的情况。
第4个回答 2020-05-22
打鼾也是我们熟知的“打呼噜”，
这是我们生活中常见到的事情，
不少人觉得打鼾代表睡眠好或者身体好，
并非如此，
有专家表示，
长期打鼾或提示我们身体出现某些疾病。
偶尔打鼾是正常的行为，
但是长期打鼾或需要我们警惕。
打鼾会导致第二天出现头痛、乏力、注意力不集中的现象，
影响了工作与生活质量，
如果严重打鼾还伴有睡眠呼吸暂停综合征，
造成憋气窒息情况。
根据相关调查，
患有高血压、心脏病、冠心病等患者大都有严重打鼾情况，
促使发生心血管疾病，
如果有出现上述者应做好心脏血管疾病检查，
防止发生健康问题，严重打鼾者还应尽早查明原因，并尽早治疗。
为什么会打鼾
睡眠不良习惯造成，例如睡觉利用口腔呼吸及仰卧睡觉都有可能造成打鼾。如果睡觉经常利用口腔呼吸，不但会打鼾，还导致下巴后缩等情况，影响面部。
年龄增加引起打鼾，年龄增加导致人体器官老化，致使上呼吸肌群松弛，引发打鼾情况。而肥胖者亦会出现打鼾，肥胖人士的脖子一般较为粗大，使得出现咽壁肥厚、软腭肥大但呼吸道狭窄的情况，当睡觉后容易使气道受阻，呼吸变得困难从而出现打鼾。肥胖还会导致各种疾病的发生，因此肥胖人士应做好体重健康管理。
打鼾的原因还包括生理性异常、过度饮酒、过度劳累等，还有患了鼻息肉、鼻炎等人群时睡觉也容易打鼾，如果想要了解鼻部健康可以进行鼻腔内窥镜检查。
综上所述，打鼾虽然较为常见，但它并非说明我们睡眠好及身体好。我们应正确对待打鼾，不能忽视它对我们的危害，如果出现严重症状还应积极就诊
这是我们生活中常见到的事情，
不少人觉得打鼾代表睡眠好或者身体好，
并非如此，
有专家表示，
长期打鼾或提示我们身体出现某些疾病。
偶尔打鼾是正常的行为，
但是长期打鼾或需要我们警惕。
打鼾会导致第二天出现头痛、乏力、注意力不集中的现象，
影响了工作与生活质量，
如果严重打鼾还伴有睡眠呼吸暂停综合征，
造成憋气窒息情况。
根据相关调查，
患有高血压、心脏病、冠心病等患者大都有严重打鼾情况，
促使发生心血管疾病，
如果有出现上述者应做好心脏血管疾病检查，
防止发生健康问题，严重打鼾者还应尽早查明原因，并尽早治疗。
为什么会打鼾
睡眠不良习惯造成，例如睡觉利用口腔呼吸及仰卧睡觉都有可能造成打鼾。如果睡觉经常利用口腔呼吸，不但会打鼾，还导致下巴后缩等情况，影响面部。
年龄增加引起打鼾，年龄增加导致人体器官老化，致使上呼吸肌群松弛，引发打鼾情况。而肥胖者亦会出现打鼾，肥胖人士的脖子一般较为粗大，使得出现咽壁肥厚、软腭肥大但呼吸道狭窄的情况，当睡觉后容易使气道受阻，呼吸变得困难从而出现打鼾。肥胖还会导致各种疾病的发生，因此肥胖人士应做好体重健康管理。
打鼾的原因还包括生理性异常、过度饮酒、过度劳累等，还有患了鼻息肉、鼻炎等人群时睡觉也容易打鼾，如果想要了解鼻部健康可以进行鼻腔内窥镜检查。
综上所述，打鼾虽然较为常见，但它并非说明我们睡眠好及身体好。我们应正确对待打鼾，不能忽视它对我们的危害，如果出现严重症状还应积极就诊
第5个回答 2020-05-20
其实，如果鼾声大作并出现憋气就可能会致病。近日，《美国流行病学杂志》刊登哈佛大学一项新研究发现，打鼾者10年内罹患糖尿病的几率比普通人群更高，打鼾且肥胖者危险则更大。 为了探索打鼾与2型糖尿病危险之间的关联性，哈佛大学公共卫生学院的威尔·K·阿尔德莱米博士及其同事分析了美国护士健康调查（NHS）的相关数据，涉及69853名40—65岁的美国护士。1986年研究开始时，参试者中无一人罹患糖尿病、心脏病或癌症。研究人员通过问卷调查了解了参试者的打鼾情况。10年跟踪调查之后，1957名护士被确诊患有2型糖尿病。研究人员排除了年龄和身体质量指数等因素之后，发现打鼾与糖尿病之间的关联性依然存在。这项研究结果表明，打鼾是增加2型糖尿病危险的独立因素之一。 研究人员表示，70%—80%的打鼾因肥胖所致。而肥胖本身就会增加糖尿病风险。也就是说，肥胖是导致打鼾和糖尿病的共同病因。所以肥胖引起的打鼾与2型糖尿病危险关联最大。打鼾者通常腹部脂肪堆积较多，睡眠过程中，其肺部扩张受到影响，呼吸不畅。另外，打鼾者喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易堵塞住呼吸道，更易打鼾。 打鼾会导致患者体内明显缺氧，从而影响胰岛氧的供给及胰岛素的合成，久拖不治必然更容易罹患糖尿病。如果打鼾者还喜欢喝酒，那么其体内胰岛素需求量就会更大，也容易增加糖尿病风险。 阿尔德莱米博士表示，经常打鼾的人应该上医院查明病因。如果打鼾不是疾病所致，则应该考虑检查体重指数（BMI），查看身体是否肥胖以及是否需要接受胰岛素抵抗检查。另外，如果血检结果显示甘油三酯水平偏高，也应该当心糖尿病危险。 专家建议，打鼾者应积极预防糖尿病。具体措施包括：1．积极减轻体重。2．睡前运动半小时，散步最佳。3．睡觉时戴微型呼吸机，可防止打鼾缺氧。4．减少高糖高脂高热食物摄入量。5．不酗酒，不吸烟。6．有家族病史的肥胖人群，可以适当借助药物减肥，但须在医生指导下进行。本回答被网友采纳