跆拳道一节课的教案

如题所述

教学内容:
1、学习步伐
2、学习前踢
3、学习横踢
4、学习冲拳
5、学习上、中、下格挡
6、学习太极一章
教学目标:
1、发展跆拳道的礼仪精神,培养学生吃苦耐劳、谦虚忍耐和坚忍不拔的精神。
2、通过学生的自我展示来激发学生的表现欲望,培养勇敢自信的精神。
3、互相协助团结友爱,使学生能在集体中体验获得成功的快乐。
4、通过练习让学生感受并体会集体荣誉感,使之逐渐成为一种内化的良好习惯。
5、培养学生胜不骄、败不馁的精神。
一、师生互相敬礼上课
二、基本动作热身阶段
目的:锻炼学生身体的协调性,增强学生的耐力,力量,速度,注意力。
具体做法:一套16个动作。
学生的要求:
1、学生精神面貌好,体现小武者的的精神。
2、学生参与的热情高,听从教师指挥做动作。
3、在来回准备活动的时候,学生一定要按照老师的要求去做,以免危险事故的发生。
三、教学过程
1、让学生结伴练习步伐,并练习注意力。
2、基本动作要领,熟练掌握动作。
3、教师根据学生的年龄情况,针对容易犯的错误进行重要的讲解。
4、根据学生练习的情况,让学生跟着各组的小组长拿靶进行练习。教师进行指导。
5、个性展示空间,做得好的同学集中给大家展示。充分给学生展示自我的机会。
四、结束部分
1、
教师小结,这节课同学们掌握的很快,跆拳道在今后的学习过程中会越来越苦,老师希望我们师生能够团结一致,
一起勇敢的坚持下去,有信心吗?
2、
宣布课到此为止,学生整理服装,互道辛苦。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-05




一、指导思想:
本堂课是以《体育与健康课程标准》为指导思想,通过教学不仅要使学生达到强身健体的目的,更重要的是要提高学生的礼仪修养。教师采用示范、讲解、口令等教学方法,把学生导入到学习的情境中来,培养学生的学习兴趣;调动学生的积极性;发挥学生的主观能动性。
二、任务和目标
本堂课的主要内容是学习跆拳道的基本腿法──前踢、横踢。通过教学让学生初步了解并喜爱跆拳道这项体育搏击运动。培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质,使学生养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德,提高学生的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。
三、课的结构和教法
1.教学短片将学生导入到学习情境中来,简要介绍跆拳道的起源、发展与基本技术。
2.将全班分成一、二、三、四组进行积分评比,充分调动学生的积极性。让学生自编自创腿法,发挥学生的主观能动性。
3.准备活动由教师领做跆搏操,使学生的关节、韧带充分活动开,调动学生的学习热情。
4.学练跆拳道的基本腿法和腿法组合,让学生初步掌握其技术动作。
5.实战演练:四个组之间进行挑战,培养学生勇猛、顽强、敢于拼搏的意志品质。
6.一套武术养身功作为放松练习,让学生的身心得到调养和放松。
7.本单元教学分为三个学时,本次课为第一节课新授内容。
第2个回答  2019-05-30
不知道你能不能用。。我也不清楚你的一节课你的学生是初学者还是?不知道你需要不需要
执教人:韦日辉
目标
1、跆拳道推崇礼始礼终"的尚武精神.
2、掌握各种腿法和拳法,提高身体的灵活能力的反应能力.
3、培养练习者坚忍不拔,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品质.
4、体验到成功的喜悦和感受,有展示自我的愿望和行为。
重点难点
1、动作的连贯性
2、腿、拳协调配合
教学过程
课的内容









课堂常规:
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、报告人数、检查服装。
组织:六列横队
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要求:
1、快、静、齐
2、精神饱满




准备活动:
1、游戏:数字组合
2、搏击操:
(校本操)
组织:一路纵队
1、教师介绍游戏的方法
2、老师组织学生练习游戏
3、教师带领学生进行搏击操的练习。
4、老师小结学生练习情况
要求:
1、认真积极主动练习。
2、动作到位,有节奏
2、精神饱满,有活力。

 
 

 
 

 
 

一、抬拳道之太极三章(一)
1、预备姿势
2、左转身下截
3、右前踢右左冲拳
4、后转身下截
5、左前踢左右冲拳
6、左转自砍掌
7、进右步砍掌
8、收势
二、游戏:“钻山洞”
游戏方法:学生以体操队形站好,两手侧平举,两两同学搭成一个洞,听到教师哨子一响,排头的同学依次钻过洞内,然后排在最后一位,也和同伴搭成个洞,本队第二个同学才出发,哪队最先一名同学完成为获胜队。
组织:成体操队形散开
教学步骤:
教师:
1、教师边讲解边示范动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师巡视指导、纠正错误动作
4、组织学生以小组进行比赛。
学生:
1、学生认真听讲动作方法和要领,主动的进行模仿和练习。
2、学生集体练习。
3、好朋友组练习,互帮互学,
4、请学生示范,师生评价。
5、学生再次练习
5、“比武大赛”分小组展示,师生评价
4、精神饱满、动作刚劲有力。
组织:六列横队成体操队形散开

教学步骤:
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、老师组织学生练习比赛。
3、教师小结。




一、放松活动
二、教师总结
三、宣布下课
组织:六列横队
教学步骤:
1、教师领学生进行放松
2、教师总结本次课的情况。
3、下课
要求:
认真听讲情绪饱满。
第3个回答  2019-09-07
第一要宣誓的
第二活动全身
第三常规训练(踢腿(还分很多...)、换腿、垫步等)
第四坚持不懈
大概就这些吧
我也不是很了解啊!
第4个回答  2019-05-31
主要

实战

品势
不过你也
可以
教一下
特技