可以敷面膜，也可以多吃维生素C。
皮肤增白的方法很多，主要是通过各种方法减少皮肤下黑色素的含量和体积，从而达到增白的目的。在日常生活中，可以吃很多含维生素C的水果和蔬菜，直接口服维生素C片。因为维生素C可以有效抑制黑素细胞的体积并防止非常明显的色素沉着。您也可以选择口服谷胱甘肽，因为谷胱甘肽还可以使皮肤变白。在日常生活中，请勿长时间暴露在阳光下，以防止紫外线刺激局部皮肤上的黑色素，从而导致阳光引起的黑斑。通常，您还可以选择光子美白或点矩阵激光，并涂抹壬二酸乳膏或千白对苯二酚乳膏以达到美白目的。
快速美白是困难的，除非使用化学物质，否则会伤害皮肤。对于短期美白，请考虑使用干净的方法，该方法也可以达到所需的效果。对于皮肤清洁，您可以在我们每天使用的保湿清洁乳中添加珍珠粉。这不仅可以吸收皮肤表面的污垢，还可以深层清洁皮肤，帮助阻挡紫外线并有效地美白皮肤。皮肤干净，看起来自然而清晰。对于皮肤清洁，可以在我们每天使用的保湿清洁乳中添加珍珠粉。这不仅可以吸收皮肤表面的污垢，还可以深层清洁皮肤，帮助阻挡紫外线并有效地美白皮肤。皮肤干净，看起来自然而清晰。珍珠粉牛奶面膜是经典配方，将永远持续下去。一种是滋润皮肤，另一种是具有美白效果。还可以添加蜂蜜或VE，以减少皱纹并防止衰老。
美白和换肤步骤：沐浴并清洁皮肤，用杏粉糊涂抹新鲜牛奶，覆盖整个身体，按摩全身。软化皮肤，从而使牛奶杏蜜具有保湿作用，使皮肤柔软光滑，经过1小时的按摩，蒸汽处理，使毛孔扩张，起到深层清洁的作用，同时软化皮肤并增加血液循环。牛奶蛋白，燕麦提取物和丰富的维生素A和E，可在清洁时滋养皮肤，沐浴后，皮肤柔软如鲜牛奶般白皙。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-08
我觉得女明星其实本人的皮肤并没有电视上那么好，但是普通人要想保养皮肤一定要勤抹防晒霜，紫外线是对皮肤最大的伤害源头。还有就是一定要经常涂抹一些护肤的产品对于普通人来说也是很好的。
第2个回答 2020-03-07
女明星通常是高收入人群，她们有着许许多多的办法保养自己，使用昂贵的化妆品，或者去美容院，或者采用其他办法比如牛奶浴，都可以使她们全身的皮肤白皙，而普通人可以注意饮食方面的调理，这样也可以使自己美白。
第3个回答 2020-03-07
尽量不要被太阳过多的照射，出门的话要涂防晒霜也要多喝水，多用一些护肤品，不要每天只用清水洗脸。
第4个回答 2020-03-07
女明星在自己的脸上可是花了不少钱保养的啊，普通人可以通过日常防晒，做好保湿工作，可以多吃含维生素C的水果来美白，用牛奶湿敷也是有效的。