为什么有些人跑完步膝盖痛，有些人跑完步小腿痛？

Question

如题所述

Answer 1

这是有一些病症的表现，这些人是经不一些腿部的运动的，这些人就不要跑了。

Answer 2

跑完步之后一定要注意拉伸，不然腿部僵硬容易产生不适。

Answer 3

膝盖痛治乳液的原因就是膝盖有疾病，平时跑步的时候应该注意慢跑，不要跑的太快。