日本豆腐、木耳、香菇这些食材没有冲突,可以一起炒。一起吃有利于身体。
主料
日本豆腐2个
金钱菇12朵
生抽1茶匙
淀粉适量
食盐适量
辅料
蚝油1/2茶匙
白糖1/3茶匙
葱10克
老抽1/2茶匙
姜末适量
1
食材:泡发好香菇、日本豆腐
2
日本豆腐从中间一切二并完整挤出
3
取出的日本豆腐切成1厘米的厚片
4
切好的日本豆腐两面沾上一层干淀粉
5
煎锅放适量食用油,放入沾好淀粉的日本豆腐煎制煎制两面有硬嘎取出
6
切些姜片和葱末
7
切好的葱姜片放入锅中爆香,放入香菇大火逼出水汽
8
放入煎好的日本豆腐
9
加入一茶匙生抽、1/2茶匙老抽
10
加入1/2茶匙蚝油
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加入少许白糖
12
翻炒均匀后加入适量水
13
大火烧沸,中小火烧制几分钟。
14
香菇入味后改大火把汤汁收浓即可
日本豆腐可以跟木耳香菇一起炒吗?
日本豆腐因为比较嫩,所以不宜过度翻炒,适宜红烧、炖着吃,最有名的吃法就是铁板豆腐。
1、红烧日本豆腐
材料:
日本豆腐适量,青椒、香菇、水发笋、胡萝卜、鸡蛋清、生粉、大葱、生姜、食盐、白糖、味精、生抽少许
做法:
(1)将日本豆腐小心拆开包装,切成2厘米左右的片状;
(2)将其他蔬菜材料切成薄片,备用;
(3)将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸,成金黄色捞出,备用;
(4)锅内倒入少许色拉油,将葱姜爆香,然后把切成薄片的蔬菜倒入,略炒,放入盐、味精、少许生抽调味;
(5)最后把炸过的豆腐倒入,小心翻动,否则会破碎影响观感;
(6)起锅时加入少量糖,若有高汤更好,和糖一起加入,1分钟后关火即可。
2、铁板日本豆腐
材料:
日本豆腐4个、猪肉末200克,豆瓣酱、美人椒、杭椒、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、淀粉、老抽少许
做法:
(1)日本豆腐先从中间切一刀,取出两边豆腐,再分别一切二,一个豆腐切四段,切好装入盛器中,撒入干淀粉,美人椒、杭椒切小圈;
(2)起锅上火,下入植物油烧至四成油温,油温不能过低也不能过高,过低会脱糊,过高淀粉糊会起泡容易溅油,下入豆腐,炸制外表金黄酥脆的时候取出;
(3)锅入底油,下入肉末炒香,下入豆瓣酱,辣椒圈炒香出红油,加入清水少许,调味,鸡精,味精,胡椒粉,白糖,老抽调色,勾浓芡,淋油;
(4)汁调好后,捞出泡在热油中的豆腐,放入烧过的铁板或餐具中,浇上调味汁撒入葱花点缀即可。
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