【在南方】又到了春夏换季的时刻,在大多数人在尽情享受奔放夏季的热情之时,很多宝妈们却陷入深深担忧之中,因为宝宝又开始消化不好了。虽然一直在精心呵护宝宝,但是在换季面前肠道健康依旧被击得溃不成军。那么究竟在换季的时候宝宝肠道不好怎么调理?
1.保证宝宝充足睡眠
因为宝宝处于重要的生长阶段,身体的脏器器官各项功能正在发育过程中,特别是肠胃功能非常脆弱,这个时候充足睡眠就显得尤为重要。一方面可以让宝宝生活规律,另一方面可以提升宝宝的免疫力,才能保证宝宝正常的肠道功能。
2.注意饮食搭配
夏季逐渐来临,天气也慢慢变热,温度升高的同时孩子也会产生一系列反应,包括精神不振、食欲减退,消化不良等。那么换季的时候,如何搭配好宝宝的饮食就显得尤为重要。可以让宝宝多吃一些蔬菜和水果,防止便秘和上火,蔬菜、肉类、豆制品每天搭配进食,只有宝宝饮食合理搭配,营养均衡了才能肠道更好消化更好,来保证宝宝健康成长。
3.宝宝奶粉要选对
对于宝宝肠道不好怎么调理的问题,还有一个至关重要的方面需要考虑,就是奶粉要选对,最好选择助益宝宝肠道消化的奶粉。雅士利菁珀添加GOS&FOS益生元,能够选择性的刺激一种或多种益生菌的生长及活性,能够帮助宝宝肠道建立有益菌群。
总结:要想在换季时刻调理好宝宝肠胃,除了保证宝宝充足睡眠、饮食均衡和正确奶粉选择外,还应注意坚持户外活动,不随意用药等方面,多观察多调整,宝宝才能肠道舒适健康成长。